糖尿病患者必须知道的10件大事

1.糖尿病的分型

糖尿病有4个分型，不同的分型治疗有不同。

1型糖尿病和免疫系统有关；2型糖尿病是最常见的一类。此外还有特殊类型糖尿病，和妊娠糖尿病。

2.糖尿病的症状和诊断

“三多一少”大家都知道，但没有症状不代表没有糖尿病。糖尿病可通过空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白来诊断，不过在中国，许多人餐前血糖正常，一杯糖水下去血糖立刻超标，餐后血糖超标问题要引起重视。

3.糖尿病并发症

急性并发症包括酮症酸中毒、非酮症高渗昏迷、乳酸酸中毒、低血糖昏迷；慢性并发症包括大血管并发症、微血管并发症。现在相当关注糖尿病引起的慢性微血管并发症，如糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病心肌病。

4.糖尿病患者的主要死因

1型糖尿病患者多因糖尿病肾病引起死亡，2型糖尿病以心脑血管并发症为主。

5、糖尿病的主要治疗方法

“五驾马车”，药物、运动、饮食、监测、教育，缺一不可。

6.初发患者的注意事项

初发患者一般推荐住院治疗，这对于全面监测血糖情况，初期强化治疗，接受健康教育来说都有很大好处。特别是早期强化治疗。一个初发糖尿病患者如果能接受强化治疗，只要生活方式控制得当，甚至可以数年不必使用药物就能控制得很理想。

7.糖尿病的控制目标

空腹血糖≤5.6，餐后血糖≤7.8，糖化血红蛋白≤6.5%。

其中糖化血红蛋白能显示糖尿病对机体的慢性损害状况，还可以很好地体现近3个月的血糖控制情况。

8.糖尿病患者的检测时间

糖化血红蛋白：2-3月一次；尿微量白蛋白：3-6月一次；眼底检查：半年到一年一次；其他生化检查：半年到一年一次；足病筛查：半年到一年一次（但每天要自我检查）。

9.糖尿病患者的低血糖

糖尿病患者不仅可能高血糖，也容易发生低血糖。患者必须知道，低血糖更危险，甚至可能引起快速、致命的危险。

10.糖尿病患者的饮食运动

这个很难一言以蔽之，通俗来说，糖尿病患者其实大部分食物都可以吃，关键是吃多少和怎么吃（烹饪）的问题。而运动方面，糖尿病患者适宜的是有氧运动，但运动前最好做个心功能评估，避免本身已经存在心脏基础病、突发心脑血管疾病的风险。朱菁菁 整理