小事件大启示 告别无知的代价

在日常生活中，可能你经历过或遇到过这样的场景：“这双鞋穿着有点不舒服，凑合着穿穿就好了”、“我没感觉哪不舒服，照常吃饭也没事”、“我的脚怎么破了，找条创口贴贴上”、“哎！为什么我的血糖总是控制不理想”、“我可不用胰岛素，听说用了会上瘾的”……一幕幕场景，看似平凡、小事一桩，但有时因这些不起眼的小事件，可能会改变了您及家人的生活，降低生活质量。 今年是IDF（国际糖尿病联盟）将“糖尿病教育与预防”作为世界糖尿病日主题的五年计划（2009～2013）中的第三年，彰显着糖尿病教育也是糖尿病治疗中不可或缺的方法之一，与饮食治疗、运动治疗、药物治疗及血糖监测等其它“四驾马车”并驾齐驱。这也从另一角度折射出，糖尿病患者是“五驾马车”的驾驭者，懂得了糖尿病相关知识，才能更好的控制糖尿病。 总之，无论是日常生活管理方面，还是糖尿病治疗方面；无论是生活中发生的一件件真实案例，还是一串串让人胆战心惊的数字带来的威力，亦或是人们对糖尿病认识的提升。都毫无疑问地表露出：糖尿病患者是自己日常生活管理的主人，是糖尿病治疗的执行者。再好的糖尿病治疗方案，如果没有患者的积极配合，永远不会发挥它的良效。 因此，糖尿病患者要学会做生活和疾病控制的主人，处处谨小慎微，防范于未然，防微杜渐，认真地对待生活中的每一细节，珍惜生命…… >> 小事件1：无知使她血糖值逼近极限 小赵是家里唯一的一位糖尿病患者，没有家族史。她在一次体验中被检查出糖尿病。小赵平时很喜欢用白糖冲水喝，当确诊为糖尿病后，由于对糖尿病知识的无知，白糖冲水喝的习惯也没有太在意。然而一次经历后，她特别重视糖尿病知识的学习及生活习惯。这还要从前几个月说起。她那段时间总是口干、发渴，一天喝十几杯糖水都无法解渴。一天，小赵突然呼吸急促、大口大口地喘气，随之开始意识模糊，被家人赶紧送到医院抢救。检查结果为血糖值已高达38.9mmol/L，远远超过6.1 mmol/L，逼近人体血糖值的极限，确诊为糖尿病酮症酸中毒，已严重危及生命，医院立即给予纠酸及胰岛素等治疗，将小赵从死亡线上救回来。小赵每次想起这次经历，就感到后怕，感慨无知的可怕。 大启示： 看完这个病例，可能一些患者会想问这样两个问题“糖尿病是吃糖多引起的吗？”“糖尿病患者能不能吃糖？”我们知道，糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病，主要是由于体内胰岛素分泌相对不足或者绝对不足，引起的血糖升高，脂肪、蛋白质、矿物质代谢紊乱。由此可见，患糖尿病的主要因素为遗传因素、环境因素以及自身免疫。这些因素均与吃糖无直接关系。 那么，糖尿病患者能吃糖吗？人们日常生活中所吃的糖是指蔗糖、白糖、冰糖，是双糖，是由葡萄糖分子结合而成，经口进入小肠后迅速被分解出葡萄糖，吸收入血，引起血糖升高。由于这一类糖分解迅速，会立即引起血糖升高，糖尿病患者要严格控制食用量。病情较轻、血糖稍高的患者，如吃进含糖食品，应减少与之相等的主食量。并不是所有的患者都一律不能吃糖，也不是所有的患者一律都能吃糖，吃糖要根据病情来决定吃或不吃、吃多少。 另外，当糖尿病患者因长期服用降糖药物或注射胰岛素，或其他某种原因发生低血糖时，就要及时补充少量糖，以缓解或纠正低血糖。糖尿病患者外出时，随身要携带几个糖块或饼干，一旦发生低血糖反应时，应马上在口中含一块糖或其他含糖的食物，以防止低血糖意外。需要注意的是，当患者晕迷或意识不清时，家属或身边的人应立即将其送往医院，以免带来严重后果。 拒做无知的糖尿病患者 现实生活中，可能还有许多糖尿病患者根本不把糖尿病当回事，甚至对糖尿病的危害一无所知，自认为“能吃能睡，不痛不痒”，“没什么大不了的”，不接受治疗；还有些人认为吃药是重要的，随便找个能够治愈的偏方，或盲目相信能够治愈、根治、不需饮食控制和运动、不用打胰岛素的广告。结果，由于不正规的治疗，病情逐渐加重，出现了各种并发症，使糖尿病威胁到患者的生活与健康。 糖尿病的危害有很多。如长期的高血糖，人体内各种蛋白质被糖化，可引起微血管病变，如视网膜病变及肾脏病变；高血糖时长伴有脂肪代谢紊乱，可引起大血管病变，如合并高血压、动脉粥样硬化、冠心病以及足坏疽等糖尿病合并症。另外，长期高血糖还可使人体防御功能降低，对感染的易感性增加，易发生细菌引起的化脓性感染、结核病、真菌及某些病毒感染等等。如果不积极控制血糖，长期的高血糖易会对胰岛细胞不断刺激，会使胰岛功能衰竭，胰岛素分泌更加减少，进而导致糖尿病患者的病情加重。 当糖尿病患者了解糖尿病相关知识，知道了糖尿病治疗过程中的宜与忌，才能避免以上危害的发生。另外，也会客观地正确地对待糖尿病，而不会因为无知而忽视糖尿病及治疗，或“背”上沉重的心理负担。总之，糖尿病知识的掌握，可使患者正确地、积极地治疗糖尿病，降低因糖尿病引起的致盲、致残、致死的危险性。