导读:怀孕期的妇女保护身体最重要,坚决不能过于疲劳,要保证身体处于一个良好的状态。准妈妈如果经常睡不好觉,有时入睡困难,有时是睡眠时间短并且多梦,时间久了,就会感觉到记忆力减退。睡眠本是一种保护性抑制,可以避免机体和大脑过度疲劳,通过睡眠机体和大…
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