活血益母草 解郁玫瑰花

益母草始载于《神农本草经》，原名茺蔚、坤草，有活血化瘀、调经利水、祛瘀生新、消肿止痛的功效，为妇科常用药物，素有“血家圣药”、“经产良药”之称，常用于女性月经不调、痛经、经闭、难产、产后瘀血腹痛、恶露不尽，以及跌打损伤、水肿、皮肤痒疹和疮疡肿毒等症，且以幼株入药为佳。可单用本品煎服，也可与炼蜜等熬膏服（益母膏），还可与当归、赤芍、川芎、丹参、香附等活血化瘀类中药配伍使用。

益母草虽为治疗女性月经不调、痛经等妇科疾病的要药，但并不是所有患者都适合。只有因瘀血阻滞引起的妇科诸症才适合，这类患者常表现为经期腹痛，痛有定处，拒按，经血中有血块，舌紫暗，有瘀点、瘀斑，脉涩等。服用方法也很简单，可直接取益母草30-50克煎水服，也可在药店购买一些含有益母草成分的中成药，如益母草膏、益母草颗粒、益母草片等，但最好在医生的指导下使用。

需要提醒的是，因益母草为活血之品，使用时应做到“中病即止”，即一旦病情改善，就要停止服用，久用会伤及正气；另益母草有收缩、兴奋子宫的作用，故孕期要忌用。

玫瑰花又称笔头花、刺玫花，为蔷薇科植物玫瑰的花，其色艳清香，常令观赏者流连徘徊，故又称“徘徊花”，有“天之骄子”的美誉。

玫瑰花不仅可供人观赏，还有很高的药用及食用价值。每年4-6月份，当花蕾即将开放时分批采摘，用小火迅速烘干即可入药。其性温，味甘微苦，具有理气解郁、和血散瘀的功效，可用于治疗肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒等症。

临床治疗乳痈初起，可取玫瑰花30朵，去心蒂，用陈酒煎，饭后服用；治肺病咳嗽吐血，可取鲜玫瑰花捣汁合冰糖炖服；治禁口痢，可取玫瑰花15克水煎服；治肝风头痛，可取玫瑰花5朵，蚕豆花12克，开水冲泡代茶饮；治肿毒初起，可玫瑰花适量，去心蒂，焙干研为细末，每次3克，黄酒送服。

玫瑰鲜花经蒸馏或萃取提炼的玫瑰精油，有缓解焦虑、愉悦心情的作用，能调节内分泌，滋润皮肤，促进细胞再生，淡化细纹，抗衰老。沐浴时滴2-3滴于毛巾上，擦拭全身，可令皮肤光泽，有益肤美容的效果。

玫瑰花不仅可药用，也是养生和烹制药膳的上好食材，可以烹制玫瑰玻璃肉、玫瑰豆腐、玫瑰沙拉、玫瑰花粥等美味佳肴，亦可制成玫瑰花酱、玫瑰花糖膏、冰糖玫瑰、玫瑰醋等，用其泡水代茶饮用，可加糖或蜂蜜，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。

需要提醒的是，玫瑰花不要与茶叶泡在一起喝，因茶叶中的鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散瘀的作用较强，月经过多的人在经期最好不要饮用；玫瑰花性温，内热炽盛者也要慎用。

天津副主任中药师韩冰