孕妇血压很低的话吃什么好呢？

老年人容易出现高血压，那么你知道哪些人容易出现低血压吗?那就是孕妇。很多孕妇在怀孕期间都出现血压低的现象，怎么办呢?最好的方法是通过饮食来调理。下面小编就来告诉你孕妇血压低吃什么来恢复好。

正常血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18.7kPa)，舒张压60-90mmHg(8-12kPa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。

无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

提醒，饮食要注意以下几方面：

1、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

3、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

一般孕妇低血压如孕妇没有症状则对胎儿影响不大;如因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克，提升血压，并查明病因，作积极有效的治疗。

小编温馨提醒：孕妇血压低怎么办?孕妇在怀孕期间要记得多吃补血的食物，避免出现血压低的现象。另外，小编向大家推荐“孕妇贫血吃什么好”。