得糖尿病后的饮食注意事项有哪些 得糖尿病后饮食需注意四点

乐雅养生网导读：糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等所引起的疾病，长期血糖偏高可能会导致心、脑、肾、神经系统等出现问题，因此要加强多方面的护理，除了进行相应的药物治疗之外，在日常饮食方面也要加强调理。那么得了糖尿病后饮食注意事项有哪些呢？让我们一起来看看吧。

得糖尿病后的饮食注意事项有哪些

第一、制定合理的饮食方案

患上糖尿病之后要根据身体的状况，制定合理的饮食方案，最好是请专业的营养师，根据实际的情况制定方案，但这也并不是一成不变的，要根据身体的变化情况，适时的进行调整，一定要注意监测血糖、胃肠道功能等。

第二、做到能量的合理搭配

糖尿病患者日常总能量的摄入要保持平衡，能够维持或略低于理想体重比较好，尤其是要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物等的搭配要合理。主食要提供人体活动的能量，但也不要吃得太少，不然也可能会导致低血糖等发生，甚至会诱发危险。

第三、控制食盐的摄入量

糖尿病患者每天盐分的摄入量要控制好，一般要严格限制在6克之内，对于含钠盐过多的食物，比如酱油、酱豆腐、咸菜、泡菜、膨化食品等，最好是少吃或不吃。

第四、限制含糖量高食物的摄入

糖尿病患者糖分的摄入无比，要进行严格的控制，含糖量高的食物，比如各种糕点、罐头、水果等，要注意少吃或不吃，不然一次摄入太多，可能会导致血糖在短时间内快速的提升，容易导致一些危险状况出现。

糖尿病形成之后，在饮食方面需要注意的地方并不算少，上面介绍的这四个方面都是应该注意加强去做好的。同时如果患者病情较为严重，也要遵医嘱通过服用降糖药物，或打胰岛素等方式进行综合治疗，另外也要加强运动、情志多方面的调理。