吃蜂胶能治高血压吗

乐雅养生网导读：吃蜂胶能治高血压吗？有研究表明，高血压患者正在逐年增加，然而高血压患者的饮食是有讲究的，很多高血压患者通过食疗方法来进行降压，那吃蜂胶能治高血压吗？

高血压是一种常见病和多发病，随着生活水平的提高，高血压患者越来越多，并且呈低龄化趋势。高血压病一旦发生，很难痊愈，目前主要通过服用药物控制，但药物治疗疗程长，价格贵，患者难以承受，且化学药物毒副作用大，反应强烈。

吃蜂胶能治高血压吗？

吃蜂胶是能治高血压的。研究发现，珍贵稀有的天然物质--蜂胶，能很好地调节治疗高血压病，无疑为高血压患者带来了福音。

1、动物实验表明，蜂胶能使心脏收缩力增强，呼吸加深及调整血压，并可有效地抑制血小板聚集。临床验证发现其对高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化有预防治疗作用，有明显地防止血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积的作用。

2、蜂胶中所含的黄酮类物质约有20种，其中2种为人类首次从自然界发现，这是其他天然食品无可比拟的。黄酮类的主要功能是：可以改善血管的弹性和渗透性，舒张血管、降低血压，清除血管内壁积存物，净化血液，降低血液粘稠度，改善血液循环状态等。因此，蜂胶被誉为“心脏血管的保护剂”。

3、有充分的资料证明蜂胶具有广谱抗菌消炎、镇痛、软化血管、活血化瘀、抑制血栓形成、改善微循环、促进组织再生、增强肌体免疫力等功能。因此蜂胶适用于各种炎症、皮肤病、消化道疾病、高血压、高血脂、血管硬化等疾病的治疗，并对某些糖尿病的症状有缓解作用，对某些肿瘤有一定抑制作用。

4、具有很强抗氧化作用的蜂胶（蜂胶食品），不仅可以减少过氧化脂质对血管的危害，阻止血管硬化，而且能有效地降低甘油（油食品）三酯含量、减少血小板聚集、改善微循环，从而降低过高的血压，对高血压（血压食品）患者有治疗功效。

除了蜂胶能治疗高血压外，高血压患者吃什么好呢？

1、蛋白质：应该选用优质蛋白，植物蛋白最好是占一半，动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者多吃鱼，会降低因高血压致脑卒中的可能性。

2、脂类：多食用植物油，如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等；限制高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、乌贼鱼、脑髓等，这样可以防止动脉粥样硬化，控制血压升高。

3、碳水化合物：多吃粗粮、杂粮，多食用面粉、糙米、玉米、燕麦、荞麦等，同时还有高膳食纤维，可以促进肠蠕动，加速胆固醇的排出。

4、维生素：大剂量的维生素C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外，改善心功能和血液循环，多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜能促进肠胃蠕动，有利于降低血液粘稠度，从而有利于降血压，蔬菜有：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；

吃蜂胶是能治高血压的，患有高血压的你不妨可以试试，不过最好在医生的指导下进行。