男士勿忽略眼部保养 心灵窗口护理有妙招

男士切勿忽略眼部保养

都说每一个人的眼眸里，都闪烁着心灵的光芒，但是这扇“心灵之窗”却被许多男士忽略了。懂得眼部护理重要性，并在男士中能做到的，是少之又少。当黑眼圈和眼袋、细纹等问题困扰的时候，你是否考虑要好好的保养了呢？

眼部肌肤问题：黑眼圈

黑眼圈是熬夜一族的共同问题。形成黑眼圈的原因很多，但主要是色素沉淀和先天性。有些男士比普通人更加容易出现黑眼圈。晚上稍微晚一点睡觉第二天就一对熊猫眼，这就是先天性的原因。

如何消除黑眼圈

1、临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。

2、把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟左右，可以使眼部周围肌肤放松；接着，由内而外按摩眼部周围的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减轻的效果。

3、将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右，用清水洗干净眼部肌肤，然后擦上眼霜，按摩。

4、将土豆切成2厘米左右的片，每次敷在双眼上面5分钟左右即可。

眼部按摩

等出了问题才想起去保养效果自然大打折扣，所以平时不忙时抽几分钟对眼部做下按摩，能够延缓眼部衰老。沿着眼睛周围，以无名指轻轻按压按摩眼周肌肤即可。

1、用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右各做10次。

2、从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。

3、额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。

4、刺激眼部的循环，以中指用力按压两眼中的鼻梁部分，促进血液循环，更有利于眼霜成分的吸收，令双眸更加完美。

眼部肌肤问题：眼部细纹

眼部细纹最容易显老。眼部细纹的产生大多是由于胶原蛋白的流失导致的。由于城市紫外线的侵袭以及环境的污染容易产生自由基，从而破坏眼部肌肤。

预防和解决眼部细纹也有方法，可以多吃一些胶质含量丰富的食物，比如猪蹄、鸡爪等。这些对补充胶原蛋白都有不错的效果，可以为身体和眼部补充营养。另外，坚持使用含有胶原蛋白成分的眼霜，也可以改善眼周细纹。

眼部肌肤问题：眼袋

男士们的眼部肌肤问题还有眼袋。熬夜一族，除了黑眼圈，往往还有一双眼袋伴随。造成眼袋的原因大多是因为熬夜，生活不规律。还有些可能是先天性遗传，想要有效解决眼袋的问题，必须找到造成眼袋的原因，这样才能对症下药，更好的解决问题。

如何对付眼袋

1、先在眼睑下方均匀涂上最有改善眼袋功效的眼霜。

2、将双手的中指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。

3、双眼紧闭再睁开，然后松手，重复做6遍。