糖尿病患者的运动小准则

besoo2022-01-10  206

导读:糖尿病患者在开始采用运动疗法前,应向医生咨询,并进行全面体检,包括检测血糖一系列的好多检查,以排除禁忌症。然后,结合自已的生活习惯、工作情况,在医生的指导下制订适宜的运动方案。还告诫糖尿病患者在运动时要注意以下几点:1.防低血糖危险>…

糖尿病患者在开始采用运动疗法前,应向医生咨询,并进行全面体检,包括检测血糖一系列的好多检查,以排除禁忌症。然后,结合自已的生活习惯、工作情况,在医生的指导下制订适宜的运动方案。还告诫糖尿病患者在运动时要注意以下几点:

糖尿病患者的运动小准则

1.防低血糖危险>

2.防运动损伤>

3.防饮食干扰运动效果>

4.防适应不良>

5.防并发症加重>

哪些糖友不适宜运动

一是血糖高于16毫摩尔/升或伴有急性感染、酮症酸中毒、心肌梗死者应暂停运动;有严重的糖尿病肾病、视网膜病变或伴有肺结核病、肝病者禁用运动疗法。

二是重型糖尿病,且病情控制不佳者,在清晨没有注射胰岛素时,不要进行运动锻炼,因为此时活动多了容易发生酮症酸中毒。

三是在胰岛素作用最强的时间,如上午11点不宜进行运动;在注射胰岛素后吃饭以前也要避免运动,防止发生低血糖。

四是有妊娠、腹泻、呕吐、不能进食情况者以及血糖太高、胰岛素用量太大、病情易波动者均不宜采用运动疗法。

综上所述,运动也有它的不可通。如果病人正在应用胰岛素治疗,注射胰岛素的部位要避开运动的肢体。因四肢运动会加速胰岛素进入血液,加速细胞对血糖的吸收利用,导致低血糖反应。


为您推荐


本文地址: https://cnleya.com/read-415530.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

相关阅读

最新回复(0)