预防糖尿病,成年人要每年查一次餐后血糖

我国20岁以上的成人糖尿病的患病率达到了%，如果加上糖尿病前期的患者，五个成年人中就有一个糖代谢异常，深圳的发病情况与全国是一样的。

糖尿病发病呈现两个高峰

糖尿病专家解释，目前糖尿病发病呈现两个高峰，一个是年轻人，一个是老人，特别是80岁以上的老人。

糖尿病发病率虽然高，但是在防治上却有“三低”：一是知晓率低，有六成的患者不知道自己的情况;二是就诊率低;三是控制成效低。糖尿病预防则需“三早”：早筛查、早发现、早治疗。

专家指出：糖尿病高危人群有：1、年龄≥45岁者;2、曾有空腹血糖受损(空腹血糖>或葡萄糖耐量异常(餐后2小时血糖~)者;3、有糖尿病家族史者，即父母、兄弟姐妹或其他亲属为糖尿病患者;4、体型肥胖者，尤其腹型肥胖者;5、已经患有高血压、血脂异常或早发冠心病者;6、以往怀孕时曾有过血糖升高或生育巨大儿(体重4公斤以上)的女性;7、出生时体重低或婴儿期体重比一般小孩轻的人;8、长期吸烟者;9、体力活动少、生活压力大和精神持续紧张者;10、长期使用影响糖代谢的药物者，如糖皮质激素、利尿剂等。如果您有上述情况之一，请及时到内分泌科就诊，尽早筛查糖尿病。

10岁胖墩也得2型糖尿病

专家告诉记者，北京大学深圳医院收治的最小的糖尿病患者是一个10岁的孩子。“这个孩子的母亲就是糖尿病，孩子一米七，有180多斤，是2型糖尿病。通过控制体重和用药治疗，现在血糖控制得很好。”

专家介绍说，糖尿病的分型为：一、1型糖尿病，发病急，有酮症倾向，年龄主要是幼年及青少年，近年来成人发病率增高，胰岛β细胞破坏引起胰岛素绝对缺乏。二是2型糖尿病。起病缓慢，肥胖者较多，较少发生酮症酸中毒，胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷为主。

三是妊娠糖尿病。孕前血糖正常，妊娠时发现血糖异常，OGTT试验空腹血糖> mmol/L、1小时血糖> mmol/L、2小时血糖> mmol/L，均可诊断为GDM。四是特殊类型糖尿病。包括胰岛β细胞功能基因缺陷，胰岛素作用的基因异常，胰腺外分泌疾病，内分泌疾病，药物或化学制剂所致的糖尿病，感染，非常见的免疫介导的糖尿病，并有糖尿病的其它遗传综合征。