女性肝火旺盛喝什么茶

乐雅养生网导读：肝火旺盛是现代人们比较常见的问题，而对于女性朋友们来说可能会影响到皮肤的健康，因此一定要注意调理治疗，女性出现肝火旺盛可以选择喝一些可以去肝火的茶叶，那么女性肝火旺盛喝什么茶呢？

女性肝火旺盛喝什么茶

1、玫瑰花茶
玫瑰本身具有很好的养肝、养血的作用，尤其是对于工作压力大的女性，不仅能够清肝火，对于常出现的月经不调等问题，玫瑰花茶也有非常好的温经、调血的作用。用适量的玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡，也可以缓解紧张、暴躁的情绪。

2、桂花茶
从中医的角度来看，桂花茶是性温、味辛的花茶，长期饮用对于肝火旺盛的女性来说具有很好的作用。每次在冲泡桂花茶的时候，水温一定要控制在85度左右，这样冲泡出来的茶味才会味浓，效果也是最好的。

3、枸杞茶
枸杞本身在中医中就是非常好的养肝药材，作为日常使用既简便又作用大，从营养学角度来讲它还含有丰富的胡萝卜素、维生素等，具有补肝、益肾、明目的作用，可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。

4、香薷车钱草茶
中医认为，香薷性微温，味辛，具有发汗解表、和中利湿等功效。车钱草性寒，味甘，具有清热利尿、祛痰、解毒等功效，将这两者一起制作成香薷车钱草茶，可以有效缓解肝火旺盛所引起的口舌干燥、头晕、小便短黄等症状。