哪些人不适合喝咖啡 喝咖啡有什么好处

乐雅养生网导读：咖啡是职场人不可缺少的"精神粮食",那么哪些小伙伴是不适合喝咖啡呢，喝咖啡又有什么好处呢，让我们一起看下去吧！

哪些人不适合喝咖啡

1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：可引起心血管疾病。

2、老年妇女：减少钙质、引起骨质疏松。

3、胃病患者：可引起胃病恶化。

4、孕妇：可导致胎儿畸形或流产。

5、维生素B1缺乏者：维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而喝咖啡对其有破坏作用。

喝咖啡有什么好处

1、消除疲劳

咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因单宁酸等营养物质，可以减轻肌肉疲劳、消除疲劳。

2、提高记忆力

咖啡可以刺激大脑的中枢神经，有助于提神醒脑、集中注意力、提高记忆力，使人集中注意力投入到工作学习中，可以预防老年痴呆症。

3、减少疾病

咖啡可以增加人体对胰岛素的敏感性，降低患糖尿病的机率，减少疾病的发生，有利于人体的健康。

4、解酒

咖啡可以使由酒精转化的乙醛快速的氧化，分解成水和二氧化碳，起到快速解酒的作用。

咖啡的其它用途

1、去除异味，日常生活中，异味的残留让人实在太讨厌了，而将咖啡渣放在存有异味的地方可以帮助异味的消退。

2、亮发，将冷却后的咖啡涂在干净的吹干头发上，保持至少20分钟再冲洗，坚持使用，会有异想不到的情况发生。

3、驱除蚂蚁，把干的咖啡渣洒在蚂蚁出没的地方，蚂蚁们就会知难而退。

4、种花种草，把咖啡渣倒入植物根部可以让植物生长得更快更好。

5、如果木质家具上有划痕，用浸了咖啡的布擦拭，划痕很快就看不见了。