冬虫夏草和什么煲汤好

乐雅养生网导读：冬虫夏草是一种很名贵的中草药，有补肺益肾、止血化痰的作用，那么冬虫夏草和什么煲汤好，现在一起来看看答案吧。

一、虫草花玉米排骨汤

材料：排骨、玉米、虫草花、盐适量，姜、枸杞。

做法： 1、首先将玉米切段;排骨砍成块;姜切片。 2、锅中倒入小半锅清水，下入排骨，焯出血水后，捞出入凉水洗净。 3、准备好电炖锅，将排骨倒入锅内，接着放入玉米、虫草花、姜片，倒入半锅清水，以盖过食材为宜，加盖，炖三个小时。 4、开盖后，加一勺盐，少许枸杞，盖上盖，继续煲五分钟即可。

功效：虫草花玉米排骨汤可以为人体提供必需的优质蛋白质、脂肪，并且还含有很多钙，能够保证骨骼的健康。并且猪排骨还有滋阴润燥、益精补血的功效，和虫草花一起，能够更好的发挥药效。

二、羊肚菌虫草猪肚鸡

材料：羊肚菌、虫草、猪肚、老母鸡、红枣、海鲜菇、葱蒜。

做法：猪肚、老母鸡处理干净、焯水，与准备好的其它食材放入砂锅中，小火慢炖一小时即可。

功效：具有健脾养胃、补益肝肾、止咳化痰、补肾壮阳的功效，可增强机体免疫力，改善身体不适症状。

三、冬虫夏草炖老鸭

材料：老鸭、夏草、适量的盐、黄酒、姜片。

做法：1、净鸭切成块放入炖锅。2、加入姜片、黄酒、虫草及适量的清水加盖。3、炖锅煮开转慢火继续煮1小时。4、保温2小时，加入适量的盐拌匀即可。

功效：可以滋补强壮，特别适合身体虚弱的人进行补益，使气血运行恢复正常，亏损的气血得到有效的补充，也可以改善人体的免疫力，增强人体对于病毒、细菌等病原体入侵的抵抗能力。

四、虫草枸杞大骨汤

材料：虫草、猪大骨、枸杞、山药、葱、姜、蒜。

做法：1.虫草花择洗干净。2.姜切薄片，排骨焯水，玉米切段。3.材料全部放入电压力锅里面，倒入足量的清水。4.设定电压力锅为煲汤的程序，设定预约时间。5.烧好后，放入盐调味,捞出即可。

功效：具有促进血小板、红细胞、白细胞生成的作用，能够调节血脂，减小动脉粥样硬化等疾病发生的可能性，还能增强体力，提高人体免疫力。