空气炸锅快手美食食谱

养生网导读：空气炸锅买回来吃灰？今天小编整理了空气炸锅的快手美食食谱，包括详细做法，太适合懒人了吧。一看就会，有手就能做！

空气炸锅快手美食食谱

蒜香五花肉

食材：五花肉，生抽，料酒，糖，蚝油，淀粉，烧烤料

做法：

1、先将五花肉洗干净，切0。5cm厚片；

2、放入1勺生抽，1勺料酒，1勺蚝油，一勺糖，一勺淀粉，一勺烧烤料。

3、一头蒜打成蒜末，放入五花肉，所以调料搅拌均匀，腌制10分钟；

4、放入空气炸锅 180度烤10分钟再翻面烤10分钟即可

炸豆腐

食材：老豆腐、蒜末、葱花、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米辣、生抽、白糖、蚝油、陈醋、烧烤粉

做法：

1、老豆腐提前泡水5分钟，空气炸锅底部刷一点油防止粘锅，放入空气炸锅180度烤15分钟，翻面再180度烤8分钟，撒一点烧烤粉再200度烤4分钟

2、调个凉拌酱料：蒜末、葱花、小米辣、一勺辣椒粉、一勺白芝麻，淋热油炸香，再加两勺生抽，一勺蚝油，一勺陈醋，小半勺白糖，再加一点香菜搅拌均匀

烤鸡腿

食材：鸡腿3个，调料等

做法：

1、鸡腿划上几刀，方便入味。

2、加入少许盐和胡椒粉2勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺料酒葱姜，抓匀腌制2小时以上。

3、腌制好的鸡腿摆放空气炸锅，180度烤 20分钟

4、拉出鸡腿撒上孜然粉辣椒粉芝麻，再烤5～10分钟即可

炸海鲜炸杂蔬

食材：自己喜欢的蔬菜、大虾6只、鱿鱼圈、生抽、黑胡椒、橄榄油、孜然粉、椒盐、柠檬汁

做法：

1、腌制虾和鱿鱼：一勺橄榄油、一勺生抽、适量黑胡椒、适量孜然、适量柠檬汁、适量椒盐搅拌均匀，腌制15分钟以上；

2、准备好喜欢的蔬菜洗净，用厨房纸擦干，加入黑胡椒、橄榄油、椒盐、孜然搅拌均匀

3、把拌好的蔬菜放进空气炸锅里炸20分钟，再把腌制好的虾、鱿鱼圈放进去再炸10分钟即可

香脆小黄鱼

食材：小黄鱼、盐、料酒、面粉、鸡蛋

做法：

1、小黄鱼洗干净，去掉内脏，加适量盐和料酒腌制10分钟，腌出水分

2、去掉水分洗干净，擦干水分，适量盐料酒黑胡椒辣椒粉椒盐抓匀，腌制半小时

3、面粉、鸡蛋液搅拌均匀，小黄鱼裹上面粉鸡蛋液

4、空气炸锅200度烤15分钟，翻面再10分钟即可

烤鱿鱼

食材：鱿鱼＋各种腌料

腌料：两勺生抽＋一勺料酒＋一勺蚝油＋一勺蒜蓉酱＋半勺孜然粉＋半勺辣椒粉＋一勺孜然粒＋半勺鸡精＋半勺零卡糖＋少许黑胡椒 （还可以放一点点油 会更好吃！）

做法：腌好的鱿鱼先是180度 烤8－10分钟，记得翻个面 然后180度 6－8分钟就行了