木棉花的功效与作用 木棉花怎么吃最好

乐雅养生网导读：木棉花是广州的市花，但听名字跟棉花十分相似，不知道木棉花里面有棉花吗，同时木棉花还可以药用和食用，那么木棉花有什么功效与作用，怎么吃最好，阅读本文即可了解。

木棉花里面有棉花吗

木棉花里面还真的有棉花，但只在结果时才会生长出棉花，而在结果前是没有棉花的。

木棉花的功效与作用

1、木棉花味甘，性凉，具有清热解毒，利湿的作用。可以治疗由于痔疮引起的出血症状，以及痢疾等疾病。

2、木棉花还能起到通健脾胃，利尿的作用。尤其对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显着疗效。

3、木棉花能够通经络和祛风湿，对于风湿性的疾病，比如关节炎，风湿热等常见症状都有一定的作用。

综上所述，我们知道了木棉花的功效与作用这么多。那么木棉花怎么吃最好，木棉花的食用方法又有哪些呢，作为地地道道的吃货，小编将选用不同的烹饪方式来制作木棉花。

1、木棉花陈皮粥

所需材料：木棉花、陈皮、粳米、蜂蜜适量（根据口味自行定量）

做法：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。

功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用。木棉花可以和陈皮一起煮粥食用，可以起到健脾胃的作用，对于滋阴润肺止咳有好处，还可以清热解毒。

2、木棉花祛湿汤

所需材料：木棉花、茶树菇、红枣、花生、薏米、扁豆、素豆段、盐、姜片、甘草（根据人数自行定量）

做法：先将花生、薏米、扁豆都洗干净，然后再用清水浸泡一到两个小时左右，等到素豆段变软以后，茶树菇洗净泡发以后，我们就可以往容器中加入足够的水，然后把所有的材料都放下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加入盐调味即可。

功效：木棉花本身就是一种性味甘、淡、凉，归脾、肝、大肠经，有清热、利湿、解毒、止血功效的药材，所以无论和什么煲汤，都可以起到祛湿功效，但要是想要达到更好的祛湿功效。

3、木棉花炒腊肉

所需材料：木棉花、腊肉、姜丝、蒜头、盐（根据人数自行定量）

做法：用盐水将木棉花浸泡干净,多清洗几遍，焯水捞出,放入清水里浸泡一下，备用，锅里放油,放入姜丝、蒜头，再腊肉进去翻炒，再倒入滤干水分木棉花芯翻炒均匀至5分钟，放入适量的盐即可。

功效：木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，腊肉具有开胃祛寒、消食等功效。木棉花炒腊肉对食欲不振、上火者尤为适用。

需要注意的是，木棉花的药性偏凉，孕妇、小孩和体质弱的人要禁用，如果是医生嘱咐，可以少量食用，不可过量吃木棉花或木棉花做的食物。