二级糖尿病怎么调养

乐雅养生网导读： 糖尿病并不严重，严重的是糖尿病并发症，特别是对血糖管理不好的人来说，血糖长期的增高会使大血管、微血管受损，并且危害到心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等部位，这后果，想想就害怕啊。那么二级糖尿病怎么调养？一起来看看吧。

二级糖尿病怎么调养

糖尿病的调养及糖尿病的治疗需要分以下五个方面：即糖尿病治疗的五驾马车，首先控制饮食，控制饮食是糖尿病治疗的基石，如果没有饮食的控制，用任何药物均不能使血糖降至正常。

根据人的身高、体重，每日的活动量算出这个人每天应该获得的热卡的总量，平均分配到碳水化合物、蛋白质和脂肪。一般碳水化合物占50%-60%，蛋白质和脂肪各占1/4。

总而言之，一般的人每日每顿饭的碳水化合物控制在二两以内，及米饭和馒头不超过二两，粥和面条尽量不吃，因为粥和面条容易导致餐后高血糖。

第二、适量的运动，饭后半个小时，如果能做到快步走，走半个小时再休息，会使餐后血糖下降。

第三、要定期地监测血糖。

第四、要定期接受糖尿病的教育。

第五、在此基础上，酌情用各种降糖药物以控制血糖水平。

此外，要定期的接受糖尿病的知识。比如说糖尿病的患者鞋子要舒适，要避免过冷和过热，防止糖尿病并发症的出现，在降糖的同时，要注意控制血压、血脂和高尿酸的情况。

尽量避免熬夜，多进行户外运动，以有氧运动为主，以饭后活动为宜，保证每日至少半小时日晒时间，避免赤足行走，注意在冬天足部的保温，如出现创面伤口需及时就医。

在临床上，2型糖尿病的早期阶段，往往血糖轻度升高，胰岛功能尚可，通过饮食、运动、适当的药物治疗，可以使患者的血糖控制达标。

2型糖尿病是一种慢性疾病，一旦诊断则需要终身控制，不能根治，但早期规范、综合性的治疗利于患者病情的控制。2型糖尿病是一种可控、可治的疾病，建议一定要早期规范、综合性的治疗，以防止2型糖尿病的进展。

如果2型糖尿病患者在早期未进行规范化的治疗，往往使体内的血糖逐渐升高，体内胰岛β细胞功能会逐渐下降，从而会导致血糖明显升高。长时间的血糖升高，会增加糖尿病慢性或急性并发症的发生风险。