孕妇可以用护肤品吗 孕妇要如何护肤

养生网导读：女人在怀孕后，体内分泌的激素会发生变化，从而导致各种皮肤问题，如干燥粗糙、色斑等，可是因为一些化学用品对宝宝会有伤害，很多孕妈妈都不敢用护肤品。那么，孕妇可以用护肤品吗？孕妇要如何护肤？

孕妇可以用护肤品吗

孕妇是可以使用护肤品的，不过孕妇的护肤品需要注意成分，不能用含有酒精、激素、香料及其他的化学成分，因为这些化学成分孕妇使用后可以经过皮肤吸收进入血液循环，容易导致胎儿出现畸形、流产、停育、早产等情况的发生，严重影响孕妇及胎儿的健康。建议选择基础类的护肤品，以保湿、补水为主，不能使用任何彩妆。彩妆中化学成分多重金属含量也高，不利于孕妇的身体健康和胎儿生长发育。

孕妈妈该如何选择自己的护肤用品，又该如何在不影响胎儿的情况下呵护肌肤呢

孕妇要如何护肤

1、保湿

无论在哪一个季节，保湿都是肌肤的第一步。准妈妈可以使用保湿乳液，使得皮肤即使在干燥的空气中也能依然光滑柔软。当然，喝一定量的水也是应对怀孕时皮肤干涩的问题。也可以在办公室内放置一个空气加湿器，增加空气湿度。另外还可以时常去通气的地方呼吸新鲜空气。

2、滋润

准妈妈的皮肤能否随时获得充分的营养，与肤质变化有很大的关系。怀孕期间准妈妈更是要多摄取一些含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜类和鱼类，来改善干涩的肤质。

3、____皮肤

使用保湿乳液敷脸时，建议以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部。

4、祛痘

有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中普遍含有激素等孕期危险成分，孕妇要慎用。因此可以在注意清洁的同时，选择天然温和护肤品来调理。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

5、祛斑

使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用专为孕期设计的孕妇护肤品来促使皮肤达到水润嫩白。

6、防晒

怀孕期间的肌肤会对光特别____，因此无论居家或外出都要防晒。建议应尽量选择孕妇专用的BB霜等采用纯物理防晒（以二氧化钛、氧化锌为物晒剂）产品，安全有效果。