妈妈宝宝一起感冒怎么办

文章目录

一、妈妈宝宝一起感冒怎么办

二、日常感冒的护理保健

三、感冒期间的饮食禁忌

妈妈宝宝一起感冒怎么办

1、妈妈宝宝一起感冒怎么办

无论是宝宝还是妈妈感冒，都应该及时到医院治疗。要按照医生的要求做一些相应的检查,了解生病的具体原因是什么,针对性进行治疗。而且治疗感冒期间，如果未经医生允许,千万不要乱吃药。

2、感冒的主要病因是什么

2.1、与周围环境不良有关。有的孩子家庭居室条件较差,阴暗潮湿;有的室内温度过度或太低;有的家庭喜欢终日将门窗紧闭,空气不流通;有的家庭成员嗜好吸烟,加上房同生火,烟尘污染严重。环境不良、空气混浊,对呼吸道危害甚大,是诱发感冒的重要原因。有的家长给孩子穿衣过多或过少,结果不是出汗就是受凉,很容易诱发感冒。

2.2、感冒还与缺乏室外锻炼有关。由于客观条件限制,或重视不够,不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区,孩子大部分时间呆在室内,很少有机会在户外活动;有的家长溺爱孩子,将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉,就无法适应,极易发生感冒。

3、得了感冒会有什么症状

一般情况下,如果患者患有了风热感冒,那么身体就会出现发热,同时稍微有一些讨厌风寒的情况出现,但是身体并不会发汗,鼻子塞住了,同时还会出现流浓鼻涕还有头痛以及咽喉肿痛的情况。患者还会伴随有咳嗽痰多的情况,而且舌苔的颜色出现薄黄,并且脉象也比较的漂浮。患者还会出现口渴爱喝水或者是咽喉干痒、红肿的情况。大便则是变干,甚至有可能出现便秘,小便的颜色也是发黄的。

还有的感冒患者主要的症状就体现在发烧上面,但是身体出现怕冷还有怕风的情况并不明显。另外,孩子的身体还会出现鼻子堵塞以及留浓鼻涕的情况,而且咳嗽的问题也会比较的严重,甚至还伴随有痰多或者是黏稠的黄色痰液。除此之外,孩子还会出现头痛以及咽喉肿痛的情况,大便干结以及小便的颜色发红。

日常感冒的护理保健

1、室内环境

不同类型的感冒患者需要注意的事项不同,采取的措施亦不同。如果是风寒感冒,要保持室内温暖,达到“寒者热之”的目的,如果是热风感冒,室内宜稍凉,达到“热者寒之”的目的。暑湿患者要注意室内多通风,避免病毒的滋生。

2、作息

重症患者要卧床休息。吃药出汗时要注意擦拭身体后换干爽的衣服,以免受凉,退热后可适当的运动,提高免疫力。同时,要多有足够的睡眠,有利于感冒的康复。

3、饮食

健康的饮食可以有效的治愈感冒。首先,多喝水,每天喝大概2500~5000毫升的水,有助于出汗发热和排尿,排除毒素;其次,要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如:油菜、菠菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、藕、西瓜、柑橘、苹果、杏等。

感冒期间的饮食禁忌

1、甜食

无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

2、浓茶、浓咖啡

浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。

3、粗纤维食物

感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

4、烧烤、煎炸食物

诸如煎土豆、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。