阳光玫瑰葡萄上火还是降火 阳光玫瑰葡萄太甜了吃多了有害吗

夏季是葡萄上市的季节，此时吃葡萄味道甘甜多汁，营养丰富，市场上的葡萄品种也很多，不知道这阳光玫瑰葡萄食用对健康有何益处，吃后是上火还是降火呢？

1、 阳光玫瑰葡萄上火还是降火

适量食用可以降火，不会上火。

阳光玫瑰葡萄果肉多汁，适量食用可以清热生津，开胃消食，有一定的降火功效，但因葡萄中的糖分含量比较高，若是过多食用，会刺激口腔黏膜造成一定的损伤，可能会出现口腔溃疡等现象；还容易滋生痰液，引起口干口渴、咽痛等类似上火的症状，因此日常食用阳光玫瑰葡萄要控制好量，建议成年人应保证每天摄入200-350克的新鲜水果，阳光玫瑰葡萄一天吃200克左右为宜。

2、 阳光玫瑰葡萄热性还是寒性

阳光玫瑰葡萄既不属于热性也不属于凉性，其性平和，属于平性的食物。

中医认为，葡萄味甘、酸，性平，归属于肺经、脾经及肾经，具有益气补血、强筋健骨、通利小便的功效，可以用于治疗气血不足、心悸盗汗、肺虚咳嗽、烦渴、风湿痹痛、烦渴、水肿等病证。

而阳光玫瑰葡萄属于葡萄的品种之一，因此阳光玫瑰葡萄既不属于热性也不属于凉性，其性平和，适合大多数人食用。

3、 阳光玫瑰葡萄是转基因产品吗

不是转基因食品。

阳光玫瑰葡萄属欧美杂交种，由日本农业食品产业技术综合研究机构用安芸津21号与白南为亲本杂交育成，并非转基因食品，其果粒着生紧密，椭圆形，黄绿色，果面有光泽，果粉少，果肉鲜脆多汁，有玫瑰香味，吃起来十分可口味美。

备注

转基因食物的定义是运用科学手段从某种生物中提取所需要的基因，将其转入另一种生物中，使与另一种生物的基因进行重组，从而产生特定的具有优良遗传性状的物种。

4、 阳光玫瑰葡萄太甜了吃多了有害吗

阳光玫瑰葡萄食用过多可能会引起牙齿疾病、胃肠功能紊乱、血糖升高等情况，建议适量食用，每天不超过300克，具体分析如下：

1、牙齿疾病

阳光玫瑰葡萄中含有大量的发酵糖类物质，摄入过多对牙齿可能会产生腐蚀性，从而容易出现龋齿，记得食用后要及时漱口。

2、胃肠功能紊乱

适量吃阳光玫瑰葡萄可助消化，但是食用过多可能会对胃肠道产生刺激，从而引起胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，尤其是婴儿、老人及肠胃功能较差的患者应控制食用量。

3、血糖升高

阳光玫瑰葡萄属于高糖水果，食用过多可能会引起患者血糖升高，尤其糖尿病与肥胖的患者应谨慎食用。