蘑菇焯水需要多长时间 焯蘑菇冷水下锅还是热水下锅

蘑菇常见于生活中，在生活中是比较受欢迎的，很多人喜欢吃，那蘑菇焯水需要多长时间？超蘑菇冷水下锅还是热水下锅？

1、 蘑菇焯水需要多长时间

一般只需要2分钟左右即可。

蘑菇是蘑菇科蘑菇属真植物，又叫白蘑菇、洋蘑菇，炒蘑菇之前将蘑菇进行焯水，可以将其腥味去除，使其口感更好，因为生活中大部分蘑菇具有一定腥味；其次一些蘑菇中含有一定草酸物质，吃之前焯水，可以去除其中的草酸物质。

一般只需要将蘑菇放进水中，焯水2分钟左右即可，时间太长的话，可能会导致其营养价值流失，其次口感变差。

小贴士

并不是所有的蘑菇都需要焯水，焯水与否需要根据蘑菇的实际品种决定。

2、 焯蘑菇冷水下锅还是热水下锅

热水。

蘑菇是一种很容易被煮熟的食物，因此焯水的时候热水下锅翻滚2分钟左右即可，冷水下锅需要煮的时间比较长，这样很容易导致蘑菇在煮的过程中变烂，从而导致蘑菇的营养价值降低。通常蘑菇焯水断生后立马控水捞出即可。

3、 蘑菇焯水前要洗吗

要洗。

蘑菇主要是生长在野外的，摘回家或者买回家后，吃之前要将其清洗干净，避免导致蘑菇残留细菌以及微生物，食用后加重人体肠胃负担，对人体健康造成威胁。

蘑菇洗好后再焯水是最好的，因为焯水后的蘑菇可以直接炒了吃，如果没有提前清洗，焯水后的蘑菇是很难清洗的。

4、 炒蘑菇一般几分钟

焯过水的蘑菇只需要翻炒2分钟左右即可。

蘑菇是比较容易被炒熟的，因此如果是焯过水的蘑菇，那么将其放在锅中翻炒1-2分钟左右即可，要是炒的时间过长，反而会导致蘑菇口感变差。

但如果蘑菇没有焯水直接炒的，那么炒熟的时间比较长，需要8-10分钟左右的时间，要是蘑菇量比较多，火力比较小，那么需要的时间更长。

5、 蘑菇可以隔夜吃吗

根据蘑菇状态决定。

蘑菇能不能隔夜吃，主要取决于蘑菇的状态，正常情况下来说，蘑菇烹熟的情况下不建议隔夜食用，主要为避免其中产生较多对人体有害的亚硝酸盐；但如果是生的蘑菇如果没有变质，在隔夜后充分清洗、烹熟则可以食用，并不会对人体健康造成威胁，不需要太担心。