鬼子姜的功效与作用及禁忌 怎样腌制鬼子姜又脆又好吃

鬼子姜是生活中常见的食物，长相和生姜相似，但却不是生姜，营养价值很高，在生活中比较受欢迎，那鬼子姜的功效与作用及禁忌？怎样腌制鬼子姜又脆又好吃？

1、 清热凉血

鬼子姜又被称为菊芋、洋姜，味甘微苦性凉，其中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质成分，具有一定清热凉血的作用，适宜患有热病、肠热出血等人群进行食用。

2、 调节血糖

鬼子姜中含有大量的菊糖物质，菊糖对于人体血糖具有一定双向调节作用，对于糖尿病的患者来说，适当吃一些鬼子姜可以起到一定调节血糖的作用。

3、 润肠通便

鬼子姜中含有大量的维生素、膳食纤维素等成分物质，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，对于便秘的患者来说，适当吃一些鬼子姜可以促进身体排便。

4、 消肿

鬼子姜中含有大量的维生素、膳食纤维素、菊糖以及多种矿物质成分，适量吃一些鬼子姜，可以起到较好的消肿作用，对于跌打骨伤引起的身体肿痛具有缓解治疗的作用。

5、 消炎止痛

鬼子姜还可以具有一定药性，可以起到消炎止痛的作用，适用于缓解各种肿毒和流行性腮腺炎，使用方法就是把新鲜的鬼子姜捣碎，然后将其制成泥，涂抹在伤口患处就可以了。

6、 鬼子姜的禁忌

鬼子姜营养价值以及食用价值是很高的，其中含有大量的淀粉、维生素、纤维素、菊糖等，生活中一般人群都是可以适当吃鬼子姜的。

只是由于鬼子姜是发物中的一种，因此对于皮肤瘙痒性疾病以及眼疾患者的患者来说，是不宜吃鬼子姜的。

7、 怎样腌制鬼子姜又脆又好吃

鬼子姜吃法是比较多的，可以将其炒食、煮粥，也可以腌制，腌制鬼子姜是鬼子姜常见的一种吃法，具体如下：

1、首先把准备好的鬼子姜清洗干净。

2、洗干净后把它放在有阳光的地方把水分晾干。

3、然后把准备的红线椒好和青线椒，洗干净后把辣椒也放在框内晾干水分备用。

4、之后调料汁，往锅里加入陈醋1300毫升，酱油150毫升，30粒左右的花椒粒，白糖300克，食用盐20克。

5、用勺子搅拌均匀开大火把调料煮至化开，大火煮开后转中小火煮5分钟左右，把花椒的香味煮出来。

6、煮好后的料汁倒入一个大一点的盆中把它放凉备用。

7、随后把鬼子姜切片，红线椒好和青线椒切好。

8、最后将其倒入料汁中，搅拌均匀腌制即可。