草莓吃多了容易拉肚子吗 草莓可以冷冻保存吗

水果当中最喜欢的就是草莓了，想知道草莓吃多了容易拉肚子吗？草莓可以冷冻保存吗？

1、 草莓吃多了容易拉肚子吗

可能会。

草莓属于一种凉性水果，富含维生素C和抗氧化剂，具有生津止渴的作用，如果肠胃功能比较弱的人群食用过多的草莓，就有可能对此肠胃产生刺激，引起胃痉挛，发生胃胀、腹泻的症状。

如果发生腹泻，应该立即停止食用，进行腹部保暖，可以多和一些热水来缓解，值得注意的是在食用草莓之前，应该要多清洗几遍，以免上面的农药残留，导致食用之后身体不适。

2、 草莓可以冷冻保存吗

不能直接冷冻保存。

如果直接将草莓冷冻保存，就很有可能导致里面的水分被冻成冰，草莓的支撑组组织就被破坏掉，就算融化之后，也会影响草莓的外观和口感，一般情况下都是避免采用冷冻保存的方法。

草莓还是需要吃新鲜的，如果买多了又想放几天，建议还是把草莓洗干净之后，放到干净的容器里面，最好放置在0-5°的冰箱冷藏，这样也能保存2-3天的事时间。

3、 草莓表面有一层白霜能吃吗

不建议吃。

草莓上出现一层白霜，其实就是白粉病导致的，最开始发病的时候是叶片的背面出现白色的菌丝层，严重的情况下会布满整个叶面，到了后期就会感染整个植株。

白粉病会降低草莓的质量，同时还会对身体有隐形的伤害，是具有潜伏性质的，因此在碰到这样出现白粉病的草莓是不建议食用的，以免对人体造成伤害。

4、 吃草莓有什么好处

1、增强免疫力：草莓富含多种的氨基酸、维生素和一些微量元素，能够调节免疫功能，以此来增强免疫力。

2、改善皮肤：草莓当中还含有花青素、维生素E，能够起到延缓衰老，改善皮肤，使皮肤变得美白的功效。

3、保护视力：草莓中的胡萝卜素和维生素A能够参与维持视觉细胞内暗视感光物质的循环，因此食用适量的草莓可以起到保护视力的作用。