顺产恶露一般多久排完 顺产恶露排不干净怎么办

妈妈们顺产后避免不了会有恶露的排出，那么顺产恶露一般多久排完呢？顺产恶露排不干净的话怎么办呢？

1、 顺产恶露一般多久排完

正常情况下，顺产后恶露一般4-6周排完，总量约500-1000ml，有血腥味，无臭味，具体的持续时间因人而异。

2、 顺产恶露怎么排的快

1.红糖水

红糖有补血、破瘀的功效，所以适量喝红糖水不仅能补充妈妈们在顺产时是流失的水分，还能促进血液循环，有助于恶露的排出。

2.适当运动

顺产后的妈妈根据自己的情况及早下床运动，哪怕是床边走走、散散步都有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀恶露尽快排出。

3.坚持母奶喂养

宝宝吸吮乳头的行为会刺激母体分泌激素，不仅能促进乳汁的分泌，还能帮助子宫的收缩，推动恶露的排出。

3、 顺产恶露排不干净怎么办

1.到医院检查是否有感染或者胎盘残留，如果有应及时处理，以免引起全身感染。

2.定期测量子宫收缩度，如果有需要可向医生申请开宫缩剂帮助恢复。

3.在专业医生指导下，以补血活血，行气化瘀为主，通过中药治疗帮助恶露的排出。

4、 顺产后恶露期间注意事项

1、合理饮食

顺产过程中大量的血液、体液的流失造成妈妈们身体虚弱，合理的进行营养以及水分的补充有利于身体的恢复。

2、注意防寒保暖，但不宜过暖

顺产后妈妈身体虚弱，易受风受寒，所以要做好防寒保暖，以免感冒生病，不利于身体恢复，恶露排出。但是也不宜过暖，过暖也会使妈妈中暑生病，甚至危及生命。

3、保持室内空气新鲜，但是避免对流风

室内新鲜空气的流通有利于机体气血的早日复原，但是对流风容易使顺产后妈妈虚弱的身体遭受风寒进而感冒生病。

4、保持清洁，避免感染

保持会阴部的清洁，尽量使用流水清洗，勤洗勤换卫生用品，以免造成宫腔的感染。

5、禁止房事

在恶露完全排净前，绝对禁止房事！