什么样的梨止咳效果好 吃梨止咳还是喝梨水止咳

大家都知道，梨子有止咳的效果，但梨子的品种那么多，什么样的梨止咳效果好呢，而且吃梨止咳还是喝梨水止咳啊？

1、 什么样的梨止咳效果好

一般来说，无论什么梨，其中都含有苹果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等化学成分以及碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分。

在中医上都是性味甘、微酸、凉，归肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰功效的食材，因此无论什么梨，在食用后都可以起到一定止咳的效果。

2、 吃梨止咳还是喝梨水止咳

差不多。

梨无论是直接吃，还是煮水喝，只要其中的有效成分进入体内，都可以达到应有的营养价值和医疗保健功效，因此梨无论怎么吃，都可以达到止咳效果。

但梨子煮水的话，还可以在其中加入其它的原材料来提升止咳效果，比如冰糖、贝母、甘草、桔梗、枇杷叶等等，因此想要止咳效果更好的话，还是建议煮水喝。

3、 梨子煮水后还是寒性食物吗

不是。

首先梨子属于凉性食物，不属于寒性食物，其次梨子在煮水之后，其中的寒凉之气还会有所减轻，因此梨子在煮水后不是寒性食物。

但梨子依然属于凉性的水果，且富含大量粗纤维、果胶、有机酸等物质，因此在喝多了后很容易对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻、便溏等不适，建议在吃的时候，控制好食用频率和食用量。

4、 梨子吃多了拉肚子怎么办

根据情况看。

拉肚子的程度如果不严重的话，可以通过休息、多喝热水、清淡饮食等方式进行缓解，但如果在采取措施后，并没有得到缓解，或者是拉肚子的程度比较严重的话，很有可能会引起脱水、晕厥等对健康造成严重威胁的状况。

因此对于这种情况时，最好及时就医检查，并在专业医生的指导下，进行服用或者输液治疗，以免延误治疗引起更严重的后果。