猕猴桃如何存放冷藏还是常温 猕猴桃硬着吃好还是软着吃好

猕猴桃是一种常见的水果，味道酸酸甜甜的，我们全家都很喜欢吃猕猴桃，昨天在超市里买了一些猕猴桃，请问猕猴桃如何存放冷藏还是常温？

1、 猕猴桃如何存放冷藏还是常温

成熟的猕猴桃：冷藏保存

成熟的猕猴桃中含有较高的水分、糖分等营养成分，很容易受到细菌的污染，因此，如果暂时吃不完的熟猕猴桃，最好是放入冰箱进行冷藏保存。

生硬的猕猴桃：常温保存

猕猴桃的成熟度不高的话，在外的表现就是猕猴桃是生的、硬的，这时候就不能将猕猴桃放入冰箱进行保存，如果将这种状态的猕猴桃放入冰箱进行保存的话，会延缓，甚至是影响猕猴桃的变熟。

因此，生硬的猕猴桃放在常温环境保存即可。

2、 猕猴桃硬着吃好还是软着吃好

软硬适中和软猕猴桃会比较的可口。

软硬适中的猕猴桃，酸甜比比较好，吃起来又酸又甜的，而软的猕猴桃，甜度会比较高，这两种状态的猕猴桃，都是比较推荐的，如果是纯硬的猕猴桃，则先不要食用，可以放一放再吃。

猕猴桃是一种富含营养的水果，风味也比较突出，在猕猴桃上市的季节，可以适当的进行食用，可以起到美容养颜、润肠通便等益处，有利于身体健康。

3、 猕猴桃怎么打果汁好喝

可以和蜂蜜、柠檬、西瓜、梨子、苹果等食物一起打果汁，饮服后，味道都比较不错。

大部分水果都是可以打果汁喝的，如果买了比较多的猕猴桃，可以将猕猴桃打果汁喝，猕猴桃中含有较为丰富的有机酸、糖类物质等，打出来的果汁非常的可口，如果想增添风味的话，可以根据个人的饮食偏好，在里面加入蜂蜜、柠檬、西瓜、梨子、苹果等食物一起搅打。

4、 猕猴桃吃多了会上火吗

一般不会。

上火是中医说法，而在中医里面，猕猴桃是性质偏寒凉的水果，适当的食用一些猕猴桃不会引起上火，而且，因为，猕猴桃性质寒凉的缘故，上火期间适当的食用一些猕猴桃还具有降火的作用。

小贴士

上火较为严重的话，需要清火，可以适当的饮服一些金银花茶、蒲公英茶、薄荷泡水等进行降火。