提子营养价值及功效 吃提子有什么功效

提子是一种口感很好的水果，这种水果没有籽，属于葡萄的一种，吃起来非常脆，大家都喜欢吃提子，那么你知道吃提子有什么功效吗？

1、 缓解低血糖

提子中的糖主要是提子糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用提子汁，可很快使症状缓解。

2、 预防心脑血管病

提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、 抗衰老

提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

4、 抗病毒杀细菌

提子中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

5、 抗贫血

提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的提子发酵制成的红提子酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红提子酒，有益于治疗恶性贫血。

6、 降低胃酸利胆

提子中还含有维生素P，用提子种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。