菠萝蜜是热性的吗 菠萝蜜湿气重还是热气重

菠萝蜜是生活中常见的一种水果，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那菠萝蜜是热性的吗？菠萝蜜湿气重还是热气重？

1、 菠萝蜜是热性的吗

菠萝蜜是平性的。

菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物的成熟果实，属于一种热带水果，味甘酸性平，归肺、心、胃经，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，营养价值比较高，适量吃可以为人体补充充足的养分，因此菠萝蜜是一种平性的水果。

2、 菠萝蜜湿气重还是热气重

过量吃菠萝蜜可能会导致湿气重加重。

菠萝蜜作为一种热带水果，喜好湿热的环境，对于正常人体来说，适当吃一些菠萝蜜并不会导致体内湿气加重，但要是过量进行食用，人体不能及时将其消化代谢，那么这时候就可能会导致人体湿气重加重，因此对于湿气重的人群来说，最好是不要过量吃菠萝蜜比较好。

小贴士

湿气重中主要是因为脾胃虚弱导致的，常见的症状就是大便稀溏、腹部胀满、四肢酸楚，容易出现困倦、恶心等情况，这时候建议就医治疗，然后在医生的指导下对症用药是最好的。

3、 菠萝蜜是减肥还是增肥

过量吃可能会增肥。

菠萝蜜作为一种热带水果，其中的蛋白质、脂肪、糖分等含量是很高的，对于普通人群来说，适当吃一些菠萝蜜并不会对身体造成影响。

但对于减肥中的人群来说，要是过量吃菠萝蜜，身体不能及时将其消化代谢，那么就会导致发胖，对其减肥效果产生影响，因此生活中过量吃菠萝蜜可能会增肥。

4、 吃菠萝蜜的好处和坏处

好处

菠萝蜜是一种营养价值以及食用价值很高的水果，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，适量吃具有一定开胃生津、美容养颜、消水肿以及润肠通便的作用，对于人体健康是很好的。

坏处

菠萝蜜中的糖分含量是很高的，过量吃可能会导致人体上火，导致身体出现喉咙肿痛，流鼻血等症状，对于易过敏人群来说，吃菠萝蜜还可能会导致身体过敏。