冬季泡温泉的五种选择(3)

besoo2020-01-13  191

导读:二、冬季泡温泉的注意事项:  1、入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。  2、泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。  3、泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。…

冬季泡温泉的五种选择(3)



  二、冬季泡温泉的注意事项:

  1、入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。

  2、泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。


  3、泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。

  4、泡温泉时,由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。

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