冬季降温时的养生保健常识(3)

besoo2020-01-13  82

导读:6、每天开窗通风两次。  卫生部中日友好医院急诊科主任张国强表示,室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗,不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况,每天开窗通风两次,每次30分钟。开窗通风   7、不走小巷。  城市里不…

冬季降温时的养生保健常识(3)



  6、每天开窗通风两次。

  卫生部中日友好医院急诊科主任张国强表示,室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗,不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况,每天开窗通风两次,每次30分钟。


开窗通风
  7、不走小巷。

  城市里不少地方会因建筑物阻挡,在一定区域形成“狭管风”,风速较高,因此尽量不走小巷。此外,外出时还需注意广告架、宣传栏、大树上吹下来的重物等。

  8、做好通风,防煤气中毒。

  消防专家提醒,要经常检查煤炉、煤气开关与管道有无漏气,火炕有无裂缝,如有问题,应及时维修。使用燃气热水器洗澡时,一定要注意通风,洗浴时间不宜过长。

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