木耳有米酵菌酸再晒干能吃吗 泡发的木耳晒干后下次能吃吗

听说木耳有毒来自于其内部滋生了米酵菌酸，若吃了这种带有毒素的木耳，容易导致人出现头晕、呕吐、腹泻，严重可能出现黄疸、中毒的肝损伤、意识不清等症状，那怎样才能杀死米酵菌酸呢？将木耳放在太阳底下暴晒至干可以杀死米酵菌酸再吃吗？

1、 木耳有米酵菌酸再晒干能吃吗

不能吃。

米酵菌酸十分耐高温，不惧紫外线，将已经滋生了米酵菌酸的木耳放在阳光在暴晒，无法达到杀灭的效果，建议木耳一旦变质，有米酵菌酸的话，就尽快扔掉，以免误食对健康造成危害。

2、 米酵菌酸中毒症状

米酵菌酸毒素引起的食物中毒发病急，潜伏期一般为30分钟-12小时，少数长达1-2天。主要表现为上腹部不适、恶心、呕吐、轻微腹泻、头晕、全身无力。重者出现黄疸、肝肿大、皮下出血、呕血、血尿、少尿、意识不清、烦燥不安、惊厥、抽搐、休克甚至死亡，一般无发热。

如果怀疑发生疑似中毒，必须要立即停止食用可疑食品，尽快催吐，排出胃内容物，以减少毒素的吸收和对机体的损伤；并及时送医院救治，对症治疗。

3、 怎么杀死米酵菌酸

一般的烹调方法并不能破坏米酵菌酸的毒性。

米酵菌酸耐热性强，经100℃煮沸甚至高压高热121℃也不会被破坏，日常的蒸、煮、炸、炒等高温烹饪方法都不能完全杀死米酵菌酸，因此对于长时间浸泡或浸泡使周边同时存在过期变质的食物，或浸泡容器没洗干净而残留食物残渣造成的变质木耳，一律不能继续食用。

最好每次只短时间浸泡木耳当餐吃完，不要过夜长久浸泡，一旦发现木耳有异味、手摸有粘液要立刻丢弃不可食用，日常保持厨房的卫生干净，不留剩饭剩菜，即使清洗餐具，不留食物残渣，可避免米酵菌酸的滋生和繁殖。

4、 泡发的木耳晒干后下次能吃吗

没变质的话能吃。

泡发的木耳质地软弹、不带有腐烂、霉味等变质现象的话，可以将其用竹盘装好，放在大太阳底下暴晒至干燥状态，这样晒好的干木耳和新买的干木耳是差不多的，可以继续放到密封的塑料袋里，阴凉干燥保存1-3个月左右，家里有那种剩余的食品干燥剂可以放在里面，能吸湿防潮延长保存时间。

5、 木耳泡好了控水第二天能吃吗

放入冰箱冷藏保存可以吃。

泡发好的木耳用带有镂空的篮子沥干水分，然后放到保鲜袋里或保鲜碗里，再置于冰箱冷藏室保存，可以放2天左右，一般第二天的木耳依旧软弹有嚼劲，但如果放在常温下的话，则容易滋生大量的细菌等有害微生物，导致木耳变质无法食用。