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导致高血压的基因
1、导致高血压的基因
在一些罕见病例中,单基因突变会引起家庭高血压。这些基因在血压控制中发挥重要作用,基因突变会导致早发型高血压,甚至可能在儿童或者青少年期发作。
这项研究聚焦于一种特殊的、非常罕见的高血压,叫做二型家族性醛固酮增多症。这种遗传疾病引起肾上腺产生过多的醛固酮--一种调节肾脏保持在体内的水、盐含量的荷尔蒙。这种荷尔蒙过多会导致高血压。
2、导致高血压的原因
2.1、遗传因素:素大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。
2.2、精神和环境因素:长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
2.3、年龄因素:发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
2.4、生活习惯因素:膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。
2.5、药物的影响:避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。其他疾病的影响。
3、高血压有哪些症状
3.1、头痛
高血压引起的头痛是持续性钝痛或搏动性胀痛,还可能有恶心、呕吐的感觉,是血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩造成的,很可能是向恶性高血压转化的信号。
3.2、眩晕
是高血压出现最多的症状,一般是长期高血压导致脑供血不足、血压波动导致的,高血压的女性会经常这样,比如在突然蹲下或起立时发作。
3.3、耳鸣
高血压会引起内耳动脉硬化和痉挛,造成耳鸣,因供血不足使听觉神经功能发生退化。表现就是出现断续嗡嗡作响的声音,就像水车来回转那样低沉的声音,持续时间较长。
3.4、失眠
血压持续升高会导致大脑皮层和自主神经出现功能失调,间接影响睡眠质量,造成入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。
3.5、肢体麻木
高血压会导致肢体麻木,这是因为血压波动或升高时,全身小动脉出现痉挛,造成血管舒缩功能紊乱或动脉硬化,引起肢体局部供血不足,特别是长期患高血压得不到良好控制时,症状会更加明显。
高血压的高危人群
老年人群是高血压的常见高危人群,随着年龄的增加,血管壁变得薄弱,血液流动减缓,不少老年人都很容易患上心血管疾病,而心血管以及肾脏疾病更是成为诱发高血压的最关键的因素。
肥胖人群也很容易患病,肥胖人群多是由于缺乏运动,或经常喜食高热量、高脂肪的食物,如此会导致体内脂肪含量过高,同样也会影响到血管壁,当血管壁被过多的脂肪所包裹,就会诱发高血压。
爱吸烟、爱喝酒的朋友也要提高注意,根据研究发现,平时吸烟、饮酒的人群要比不吸烟、少饮酒或不饮酒的人患高血压的更易患病,所以,您如果有这些不良习惯,应尽早戒掉。
高血压如何预防
1、适量运动
一般中老年人不提倡举重、角斗、百米赛这种无氧代谢运动,而以大肌群节律性运动为特征的有氧代谢运动如步行、慢跑、游泳、骑车、登楼、登山、球类、健身操等为好,各人随意选择。通常掌握“三、五、七”的运动是很安全的。
2、戒烟限酒
研究表明,吸烟对急性心肌梗塞的旧因危险系数为43.3%。同时发现吸烟对心肌梗塞的危害与吸烟指数(吸烟包数/日×吸烟年限)的平方成正比,吸烟量大1倍,危害为4倍,吸烟量大2倍,危害达9倍。同理,当吸烟量少于5支/日时,吸烟的相对危险度已很低,因此如吸烟者不能彻底戒烟,可劝其减少吸烟量至每日5支以下。酒与烟不同,酒对心血管有双向作用,已如上述。
3、心理平衡
许多研究表明:所有保健措施中,心理平衡是最关键的一项。保持良好的快乐心境几乎可以拮抗其他所有的内外不利因素。神经免疫学研究指出,良好的心境使机体免疫机能处于最佳状态,对抵抗病毒、细菌及肿瘤都至关重要。
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