宝宝脾胃虚会胖吗

文章目录

一、宝宝脾胃虚会胖吗

二、调养宝宝脾胃虚弱的方法

三、宝宝脾胃虚弱食疗法

宝宝脾胃虚会胖吗

1、宝宝脾胃虚会胖吗

如果你家的孩子胃口爆好、长得太胖,别认为他是脾胃功能好吸收好,很可能也是脾胃出了问题,需要好好调理。问题就出在脾胃功能紊乱上,肠胃对吃进去的营养过量吸收,吸收的多余营养又不能被代谢出去,最后就变成脂肪堆积在身体里面。所以脾胃虚会胖。

2、宝宝脾胃虚弱原因

如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。

所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。

小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。

小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。

营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。

3、宝宝脾胃虚弱的表现

反复咳嗽不好

宝宝久咳,一般都会以为是气管炎,但是还会有另一个原因,那就是脾胃功能虚弱也会引起久咳不愈。一定要弄清楚情况,对症下药。应在调理脾胃的基础上治疗宝宝的咳嗽,除了吃药,同时用推拿捏脊的方法去治疗,双管齐下。

一直流口水

这里说的不是小宝宝正在长牙阶段,而是宝宝的牙齿都长出来了,流口水还是很严重,那么就有可能是宝宝脾胃虚的缘故了。此时,可以通过饮食来调解和改善。

挑食、厌食不爱吃饭/吃奶

不爱吃饭,是每个家长最头疼的事情,但是你更要知道宝宝为什么不爱吃饭,比如消化不良、积食了、肠胃不适、还有就是脾胃虚,因为脾胃虚宝宝的饮食会减少,吃饭不积极,久而久之就形成厌食。

调养宝宝脾胃虚弱的方法

按摩

每天顺时针按摩脚趾肚40～80次,重点是第二个脚趾,对缓解胃痛、养胃都很好;每晚上床后,双手搓热,将掌心(劳宫穴)置于肚脐部位,按顺时针和逆时针方向各按揉60次,结束后,再用手指点按足三里穴。

注意饮食调养

合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时以软、烂易消化食物为主;少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。一些健脾养胃的食物,如粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等,脾胃虚弱者可以经常食用。

适当体育锻炼

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进新陈代谢。

宝宝脾胃虚弱食疗法

1、莲子山药粥

莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去心,与山药、粳米、水共煮粥,待温加积安堂枣花蜂蜜2勺食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。

2、麦冬沙参扁豆粥

沙参、麦冬各10克,扁豆15克,粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。

3、红枣小米粥

红枣10个,小米30克,先将小米清洗后,放入锅内用小火炒至略黄,然后加红枣及水适量,用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患儿。