男人喝酒了多久能要小孩

文章目录

一、男人喝酒了多久能要小孩

二、男人喝酒后吃什么好

三、男人喝酒的禁忌

男人喝酒了多久能要小孩

1、男人喝酒了多久能要小孩

夫妻之间如果开始准备备孕,对于喝酒的男人来说,至少要在6个月前开始戒酒,并且适当减少同房的次数。这样不仅可以有利于肝脏对酒精毒素的解毒排毒,还有利于提高精子的数量,增强精子的质量。

2、男人喝酒对生孩子有影响吗

男人喝酒对生孩子的影响主要是体现在酒精对精子危害上。男性酗酒是精子的大敌,如果长期大量喝酒,那么酒精会使70%的精子出现发育不良现象,或是导致精子失去活力,因此男人过量的喝酒不只会危害到健康,还会影响到精子的质量,从而影响到生孩子。

男人大量饮酒不只对肝脏健康不利,同时也会损伤到精子,从而导致男性的生殖能力下降。由于大量饮酒可导致男性的睾酮水平降低,且还可以降低精子的质量和数量,酒精通过时可导致性腺中毒,严重损害到睾丸间质细胞,可以抑制睾酮的合成,从而会引起血清睾酮水平降低,最后导致男性出现性欲减退、精子畸形的后果,严重的可导致男性不育。

男人喝酒主要就是可影响精子活力,从而导致受孕难,另外还会影响到精子的质量,从而可导致精子畸形,很易孕育出畸形不健康的宝宝,最后就是喝酒可破坏DNA,导致小脑儿的发生,可见酒对生孩子的危害是非常大的。

3、男人正确喝酒方法

3.1、喝酒的时间

一天中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间,胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低,在饮用同等量的酒精时,更多地被人体吸收,导致血液中的酒精浓度较高,对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒,对人体也有很大的危害,尤其是白酒对人体的危害较大。

3.2、喝酒的种类

从人体的健康角度说,众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有利。据研究发现,红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。

3.3、喝酒搭配的小菜

饮酒时选择理想的小菜,不仅能满足饮酒者的口福,同时也减少了酒精对人体的危害。从酒精的代谢规律看,最佳小菜当推高蛋白和含维生素多的食物。

男人喝酒后吃什么好

1、白面粥

对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言,专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥,这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。

2、酸奶

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

3、牛奶

喝多了,如果身边没有什么方法解救,可以去便利店购买一小盒纯牛奶,这样喝下去,牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

4、浇汁乌冬面

将乌冬面煮好后,将用削好的山芋、谷类等熬制的高汤浇在乌冬面上,乌冬不但能够补充足够的碳水化合物,同时也有利于消化,再加上有利于胃的食材,能更好地养胃。

5、芹菜汁

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。

男人喝酒的禁忌

1、饭前忌喝冰镇啤酒

饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。

2、喝啤酒忌配菜不当

很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒,往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口,其实,这也是不健康的,啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好。

3、胖人忌多喝常喝啤酒

还有,啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身体更胖。

4、啤酒忌与白酒混饮

啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。