香蕉可以放冰箱吗 夏天香蕉怎么保存时间长

香蕉的口感香甜，质地软糯，不管是男女老少都很适合吃，但是香蕉的保质时间并不长，那香蕉可以放在冰箱里面吗？

1、 香蕉可以放冰箱吗

不建议放冰箱。

香蕉属于热带水果，适合在8-23℃的温度下保存，而冰箱的冷藏温度一般为4-6℃左右，所以如果将香蕉置于冰箱中保存的话就会很容易出现冻伤的情况。

这样不仅会加快其变黑的速度，而且还会影响到香蕉的口感，对于还未成熟的香蕉来说，将其置于冰箱中保存的话还可能会影响到香蕉成熟的速度，所以是不建议将香蕉放在冰箱中保存的。

2、 夏天香蕉怎么保存时间长

置于室内阴凉、通风、干燥处保存。

对于一些喷洒了人工催熟剂的香蕉来说，在将其买回来之后建议可以用纸巾将香蕉的表面擦一遍，以除去上面的催熟剂，这样可以在一定程度上延缓香蕉的成熟时间。

然后可以将擦好的香蕉根部用保鲜膜绑好，以减少自身乙烯的挥发，最后再将香蕉弯曲的部分朝下放置在室内阴凉、通风、干燥的地方，这样可以减少香蕉的受压面积，也能延长香蕉的保存时间。

3、 香蕉可以治便秘吗

视情况而定。

对于成熟的香蕉来说，其中含有十分丰富的膳食纤维，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，而且还可以吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，从而可以促进粪便的排出，因此对于便秘来说是有一定缓解作用的。

但是对于一些还没有完全成熟的香蕉来说，因为其中含有较多的鞣酸，而鞣酸对肠道具有一定的收敛作用，因此对于便秘的人群来说，吃了这种香蕉之后不仅起不到促进粪便排出的作用，反而会加重便秘的情况。

4、 香蕉哪些人不能吃

大部分人群可以食用。

香蕉是生活中一种常见的水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体器官的正常生理功能，因此对于大部分人群来说，都是可以适量地吃一些香蕉的。

但是需要注意的是，因为香蕉中含有较多的糖分，因此对于一些本身体内血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用香蕉的。