石榴有降血糖的效果吗 血糖高还可以吃石榴吗

在日常生活中，石榴是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道香甜可口，营养丰富，深受人们喜欢。那么吃石榴可以降血糖吗？

1、 石榴有降血糖的效果吗

吃石榴不可以降血糖。

降血糖主要是要抑制胰高血糖素的分泌，促进胰岛素的分泌，而食用石榴一般没有抑制胰高血糖素分泌的作用，所以说吃石榴没有降血糖的功效。

2、 血糖高还可以吃石榴吗

血糖高最好不要吃石榴。

血糖高是糖尿病患者的一个主要症状，而石榴还是一种糖分比较高的水果，食用之后会升高体内的血糖含量，很容易引起糖尿病的，糖尿病患者不适合吃糖分高的食物。

3、 吃番石榴可以降血糖吗

吃番石榴有降血糖的作用。

虽然石榴与番石榴只有一个字不同，但却是两种功效完全不同的水果，番石榴中含有的多酚类物质、苹果酸、维生素C、铬元素等物质可以辅助降低血糖的含量，轻度糖尿病患者坚持一天喝三杯番石榴汁可以有效的降低血糖的含量。