常喝杨梅酒有什么好处 杨梅酒的保质期是多久

一到吃杨梅的季节很多人会将杨梅用来泡酒，那经常喝杨梅酒对身体有什么好处呢？杨梅酒做好之后保质期一般有多长时间呢？让我们一起看下去吧。

1、 生津开胃

杨梅酒当中含有丰富的有机酸以及维生素C等成分，制成杨梅酒饮用之后能促进胃酸分泌，从而能增加食欲起到一定的开胃作用，同时还能帮助食物更好的消化。并且杨梅酒对于津伤所引起的口干口渴也有很好的改善作用。

2、 预防便秘

杨梅酒当中含有丰富的膳食纤维，食用后可刺激肠胃蠕动，从而能润通肠道，起到预防便秘和作用，同时还能改善大便干燥的情况。

3、 美容养颜

杨梅酒中含有大量的维生素C以及花青素等具有抗氧化性的成分，食用后能清除体内多余自由基，从而能起到美白肌肤、淡化色素暗沉以及细纹的功效，从而有助于美容养颜和延缓皮肤衰老。

4、 保护血管

杨梅酒当中含有丰富的活性物质，这些活性物质能软化血管并促进血液循环，从而能加速血液流通，降低血液粘稠度，能保护血管，预防高血脂、高血压等心血管疾病的发生。

5、 降脂利尿

杨梅中含有大量的有机酸成分，食用能抑制体内糖分转化成分脂肪，从而起到降脂减肥的作用。另外杨梅酒饮用后还能起到利水消肿的作用，能加速体内留滞水湿的排出，非常适合湿气重人群饮用。

6、 杨梅酒的保质期是多久

3年左右。

杨梅酒制好之后一般能存放3年左右的时间，但最好是能在一年内饮用完，因为这样才能保证杨梅酒最佳的口感以及营养价值。杨梅浸泡的时间一久的话，杨梅就没有什么味道了。另外制好的杨梅酒建议密封装好放置家中阴凉干燥处保存。