警惕 秋冬季节银屑病“侵害”你我的健康

　　乐雅养生网导读：秋冬季节天气相对的要干燥，皮肤在这个季节很需要保养，银屑病患者本身的疾病，会使皮肤更加的干燥。银屑病患者假如再不留意饮食调理，就轻易引起体内代谢紊乱，造成皮肤干燥，体液缺乏，咽喉干痛，大便秘结等，使牛皮癣加重。

　　下面就由专家来为您解答：

　　1、在饮食上银屑病患者应多摄取蔬菜，海带、水果等维生素和矿物质含量多的食品，来保持皮肤的健康。

　　应戒酒，最好不要食用过于辛辣、带刺激性的食品。牛皮癣最好多饮滋补平淡的汤水，如银耳炖冰糖，木瓜蜜月枣猪骨煲等。

　　2、银屑病患者要做好日常护肤工作

　　保湿，银屑病患者天天记得要尽量多喝水，水在人体内占有非常大的比例，是调节皮肤营养平衡的保障，当然也是最自然的保湿方法。还有，每次在洗脸后的30秒到2分钟内记得往脸上拍化妆水。要想使皮肤内的水量瞬间进步，可以选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液或化妆水。

　　银屑病患者日常的皮肤护理，运用合适的护肤品，坚持白天做面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净、滋润。

　　银屑病患者选择合适的护肤品。选择护肤品的原则是根据皮肤属性，时间和天气，还有自身皮损程度来定的。例如干性皮肤的牛皮癣，要选择适合干性皮肤的护肤品，不能选择适合油性的护肤品，秋天时，不要选择夏天使用的护肤品。