李子和桃子可以一起吃吗 李子和桃子一起吃会怎样

李子和桃子是很有营养的水果，李子和桃子含有很丰富的维生素，那么李子和桃子一起吃有影响吗？下面我们一起来看看吧。

1、 李子和桃子可以一起吃吗

李子和桃子不建议一起吃。

桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。而李子是促进消化的，能起到润肠通便的作用，如果吃多了很容易出现腹痛腹泻的情况，所以如果吃了桃子又吃李子的话就极可能会拉肚子。

2、 李子不能和什么一起吃

1、鸡胸脯肉

李子和鸡胸脯肉一起吃，会损害肠胃的某些功能，不利于肠胃的蠕动，严重时会引起腹泻。

2、鸡肉

李子和鸡肉一起吃，会引起腹泻，不利于营养物质的消化和吸收，从而不利于人体的生长发育。

3、蜂蜜

李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康，从而不利于人体的生长发育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。

4、鸡心

李子和鸡心一起吃会导致腹泻，不利于肠胃的蠕动，不利于营养物质的消化和吸收。

5、高钙食物

李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同时若是食用高钙食物补钙会降低钙质的吸收，还会生成大量的难溶解度草酸钙，增加尿路结石的风险。