导读:苦瓜是生活中一种常见的蔬菜,营养价值丰富还具有清热解毒的功效,不过很多人不爱吃苦瓜,但是苦瓜的减肥效果还是十分诱人的,下面就来一起具体了解一下吧。1、苦瓜减肥有效果吗苦瓜具有一定的减肥效果。经常吃苦瓜可以帮助减脂瘦身,因为苦瓜的热量…
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