蟹和西瓜同吃了怎么办 螃蟹和西瓜隔多久能吃

我们了解的比较多的是螃蟹不能和柿子一起吃会对身体造成影响，然而除了柿子，西瓜也是不建议一起吃的，如果不小心一起吃了该怎么办呢？

1、 蟹和西瓜同吃了怎么办

按情况分可以有以下方法进行对应：

1.螃蟹吃得多

如果是进食螃蟹过多，西瓜食用较少，那么高蛋白的螃蟹造成的腹胀、消化不良症状就会比较明显，可以食用些山楂来促进消化。

2.西瓜螃蟹吃多导致腹痛

西瓜和螃蟹都是寒性的食物，吃多了寒气会对身体造成一定的影响，例如腹部发凉、腹痛，这时可以吃些热的食物例如生姜来驱寒暖身，或者用热水袋暖肚子。

3.西瓜螃蟹吃多导致腹泻

两者同时吃多导致腹泻的话，可以吃些止泻药，如果腹泻不止的话，要谨防电解质紊乱造成身体脱水，建议去医院进行更全面的治疗。

2、 螃蟹和西瓜隔多久能吃

建议隔1-2小时吃比较好。

如果是先吃西瓜的话，西瓜主要是水分，比较好消化，1小时后基本消化的差不多了，这是后再吃螃蟹，对身体的影响是相对较小的，而假如先吃螃蟹的话，螃蟹是蛋白质较高的海鲜食物，最好是隔2个小时再吃西瓜，这样两者的冲突会少一些，对肠胃是比较好的。

3、 螃蟹不能和什么同食

1.鞣酸高食物

每500克螃蟹中蛋白质的含量约有49.6克，蛋白质是比较丰富的，但如果蛋白质和鞣酸丰富的水果例如柿子等同时食用过多的话，容易生成不溶性的化合物，不仅营养缺失，还不消化。

2.草酸高食物

螃蟹中含有较多的钙、镁等矿物质，草酸会与矿元素发生沉淀，生成草酸钙、草酸镁，若是大量同食的话，不仅会影响消化，而且患结石的几率也会增多，常见的草酸丰富食物有茶叶、芥菜、甜菜等。

4、 螃蟹哪些人不适合吃

高胆固醇人群

螃蟹属于高胆固醇食物，蟹黄中含量最高，每100克螃蟹含470毫克的胆固醇，根据《中国居民膳食指南》建议，胆固醇摄入量应控制在300毫克/天以内，因此建议高胆固醇患者少吃或者不吃，以免加重病情。

过敏人群

部分人有海鲜过敏的现象，如果食用螃蟹的话，很可能会出现腹泻、皮肤瘙痒的过敏症状。