要注意提防流感新动向(3)

　　6、加强国内外疫情监测，及时了解疫情动态。

　　在流感高发季节除了接种流感疫苗外，良好的健康生活习惯也是预防流感的有效措施，在此提醒市民注意以下几点：

　　1、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。经常开窗通风，保持室内空气流畅。注意劳逸结合;尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。去医院要戴口罩。目前天气寒冷，外出要注意增减衣物避免受凉，保持良好的身体状况。

　　2、一旦出现流感样症状也不要惊慌。要多喝水、吃些对症的药物，特别是清热的中药。如果还不缓解就需要及时就医。并建议不要带病上班、上学。生病期间不串门。

　　3、要保护好家中的高危人群。家中的孩子、老人、有基础病的人员、孕妇更是照顾的对象，最好提前接种流感疫苗。外出回来后要立刻换衣服、洗手，避免直接接触老人和孩子。尽量避免与流感样症状(发热，伴咳嗽或咽痛)人员密切接触。减少接触或远距离接触家中外来人员。

　　让我们共同努力，全面提高防病意识，加强健康防护，最大限度地降低甲型H1N1流感的健康危害。