冬季养生 一周7款养生滋补靓汤(8)

besoo2020-01-13  273

导读:星期五:田园蔬菜龙骨汤  原料:猪龙骨1根,胡萝卜1根,西芹2根,蘑菇10朵,玉米1根,姜8片,盐、味精等调味料适量,香葱若干。  做法:  1.将龙骨洗净,放入冷水锅内加热至沸腾,然后将水倒掉;  2.接着将龙骨洗净,放入砂锅内,加入足量…

冬季养生 一周7款养生滋补靓汤(8)

  星期五:田园蔬菜龙骨汤

  原料:猪龙骨1根,胡萝卜1根,西芹2根,蘑菇10朵,玉米1根,姜8片,盐、味精等调味料适量,香葱若干。

  做法:

  1.将龙骨洗净,放入冷水锅内加热至沸腾,然后将水倒掉;

  2.接着将龙骨洗净,放入砂锅内,加入足量的冷水,放入姜片、葱段,用大火烧开,然后转为小火,撇去浮沫;


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