冬天爱吃麻辣烫 五个必知点(2)

besoo2020-01-13  153

导读:3.少放一点盐和味精,辣椒也要适量。  4.用芝麻酱替代红油或香油,增加钙的摄入量。   5.放些有杀菌作用的蒜汁和醋,或者吃点生大蒜,帮助预防肠道感染。   其他注意事项,就是要注意摊点的卫生状况啦!摊主最好能戴上口罩穿上工作服,收钱…

冬天爱吃麻辣烫 五个必知点(2)

  3.少放一点盐和味精,辣椒也要适量。

  4.用芝麻酱替代红油或香油,增加钙的摄入量。

  5.放些有杀菌作用的蒜汁和醋,或者吃点生大蒜,帮助预防肠道感染。

  其他注意事项,就是要注意摊点的卫生状况啦!摊主最好能戴上口罩穿上工作服,收钱和拿菜要分开。自己也要注意开吃之前洗洗手、洗洗口。


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