桑葚干多少钱一斤 桑葚有壮阳作用吗

桑葚干就是用新鲜的桑葚晒干而成的果干，其味道酸甜适口，颜色深紫黑色或深黄偏黑色，食用有补血、美容养颜、补肝护肾、增强免疫力等功效，但据说桑葚干在市面上买的很贵，而且还有假货，不知道这优质的桑葚干市场价是多少钱一斤呢？吃了有没有壮阳作用啊？

1、 桑葚干多少钱一斤

30—50元左右一斤。

桑葚干含有糖、糅酸、苹果酸、各种维生素、花青素、胡萝卜素等营养成分，食用具有补肝肾、健脾胃、美白乌发等功效，是目前具有较高保健价值的果干类食品，其售价标准根据出售地消费水平、桑葚干产地、商品成熟度以及质量等均有所不同，但一般优质的桑葚干价格在30—50元左右一斤。

2、 桑葚干有假的吗

有假的。

桑葚干造假是在颜色上进行染色处理，通常是用鲜果表面有些腐烂或不新鲜的、不大成熟的果子进行适当的染黑处理，充当优质的黑桑葚干出售，这种桑葚干短期食用无害，但长期食用不利于身体健康，需注意甄别购买，避免上当受骗。

3、 桑葚干如何鉴别真假

1、眼看

造假需要一定的成本，而很多商家为了获取更多的利益，在染色上大多只做了颜色的处理，因此假的桑葚干看起来表面虽然是乌黑的，但缺少光泽，没有真正优质的桑葚干那么乌黑发亮，而且细看其果梗部分，也是成分乌黑色的。

2、水泡

真桑葚干放到日常饮用的水中，水会逐渐变色加深，但桑葚干并无颜色变化，而假的桑葚干放入水中，水会整个发生颜色改变，桑葚干颜色也会随着浸泡时间而变淡。

3、进行酸碱实验

桑葚干中含有一种叫做花青素的成分，这种成分一遇到酸就会变红，而遇到碱则变蓝，故用酸的白醋或呈碱性的小苏打水进行实验，即可判别出桑葚干的真假，如：把桑葚干放入小苏打水中，桑葚干水变成蓝色水即为真，若还是黑色或其他颜色则为假。

4、 桑葚有壮阳作用吗

有一定的壮阳作用。

从中医上来看，所谓的壮阳即提升人体的阳气、性能力、性欲望、强健体魄等，其肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地，而桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有补血、补肝益肾的功效，对于男性气血亏虚、形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣的肾虚症状有一定的补益调理作用，如男性经常食用桑葚可补充体力，提高性生活质量。

5、 1斤的桑葚干泡多少白酒

最多可以泡5斤白酒。

用桑葚干泡酒的话没有固定的比例，通常一斤桑葚干最多可以泡5斤白酒，白酒度数最好在50摄氏度以上。一般浸泡鲜桑葚15天左右就可以饮用的，但桑葚干的水分较少，质地较硬，需要先泡涨，让酒精充分进入其中，再让其慢慢溶解出内部的营养成分，其浸泡时长建议控制在1个月左右比较好。

6、 桑葚干一天吃多少最好

桑葚干9—15克最好。

桑葚干营养价值高，但在一天之内或食用频率上都不能过量，因为桑葚干性寒，像是这种寒性的食物吃多了，容易造成身体寒气加重，导致饮用者出现畏寒、腹痛、腹泻、脾胃虚寒等寒症表现，反而对健康不利，所以人一天吃桑葚，如鲜品建议控制在50—100克，干品在9—15克，食用频率为1周3次最佳。