盐蒸橙子要多少分钟 蒸橙子一定要放盐吗

感冒是日常中比较常见的一种病，而有个小偏方盐蒸橙子可以对感冒的症状有所缓解，那么盐蒸橙子要多少分钟？蒸橙子一定要放盐吗？

1、 盐蒸橙子要多少分钟

一般建议蒸8-10分钟。

盐蒸橙子是一种流传至今的偏方，对治疗感冒引起的咳嗽有减轻的效果，蒸橙子的时间需要严格把控，如果蒸的时间过长会使橙子过软，对营养成分有所破坏，时间过短的话，橙子皮过硬，味道和药效有所降低，一般建议蒸橙子的时间在8-10分钟，这时橙子里的营养物质已经析出，效果比较好。

2、 蒸橙子一定要放盐吗

不一定。

蒸橙子对止咳起到主要作用的是橙子，因为橙子中含有那可汀和橙皮油，具有清热化痰的功效，而加盐是因为橙子的味道过酸，为了调节口感，所以加不加盐对于蒸橙子的作用并没有很大的影响，只是口感上会有所区别。

3、 盐蒸橙子放多少盐合适

一般建议放勺子1/3的盐。

盐具有祛痰杀菌的作用，在盐橙子中放盐是为了辅助橙子发挥更好的药效和改善橙子的酸味，一般不建议放盐过多，以免使蒸出来的橙子过于苦或者有其他异味，不仅对橙子的营养成分有所破坏，也会影响蒸橙子的口感，建议在蒸橙子的时候放入勺子1/3的盐即可。

4、 盐蒸橙子一天吃几个

一般建议一天吃2个。

盐蒸橙子治疗感冒咳嗽症状时，不建议食用过多，过多可能会产生反效果，加重咳嗽的情况，一般建议一天吃2个，早晚各一个，对止咳的效果比较好，如果症状没有那么严重，只是轻微咳嗽的话，可以一天食用1个，坚持5-7天咳嗽症状会有所好转。

5、 盐蒸橙子效果怎么样

有一定的效果。

盐蒸橙子虽然有比较好的化痰止咳、镇咳平喘的功效，但是只适用于外感风热引起的热咳，对于由外感风寒引起的寒咳并没有很好的效果，还会使咳嗽的症状有所加重，而且盐蒸橙子对于咳嗽比较严重，比如：喉咙红肿、干咳严重等，并没有很好的效果，咳嗽严重的话还是需要前往医院进行检查，在医生的指导下进行治疗会比较好。