雪花梨就是雪梨吗 炖冰糖雪梨用什么梨比较好

最近天气慢慢转凉了，空气比较干燥，很容易出现口干舌燥、咳嗽的症状，可以适当地吃一些梨子来润肺补水，那雪花梨就是雪梨吗？

1、 雪花梨就是雪梨吗

两者是一样的。

雪花梨也被称为雪梨，两者是一样的水果，雪花梨中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质。

而且从中医的角度上来看雪花梨还具有润肺止咳、生津止渴、润肠通便、滋阴清热的作用，平时适当地吃一些雪花梨的话是有利于人体健康的，但是雪花梨的产地有很多，而每个地方的雪花梨也各有特点。

2、 炖冰糖雪梨用什么梨比较好

雪花梨、秋梨、鸭梨、酥梨等都可以。

市面上梨的品种有很多，有很多梨都可以用来炖冰糖雪梨，一般来说建议选择个头大、果肉多、核小的梨，比如雪花梨、秋梨、鸭梨、酥梨等。

一般来说比较常用的就是雪花梨，这种梨味道脆甜、水分充足，汁水丰富，用来炖冰糖雪梨是比较好的，另外可以根据季节来选择当季的梨，这样会更加新鲜一些。

3、 冰糖雪梨有止咳的效果吗

有一定的止咳作用。

冰糖雪梨中所含的主要成分是冰糖和雪梨，而从中医的角度上来看，这两者都具有清心润肺、润燥止咳的作用，所以冰糖雪梨是有一定的止咳效果的。

但是因为雪梨的性质偏凉性，所以主要针对的是热性的咳嗽，如果是寒性咳嗽的话，那么是没有太大作用的，另外如果症状比较严重的话，那么单靠吃冰糖雪梨是起不到很大作用的，建议尽快前往医院就诊。

4、 雪花梨的含糖量高吗

属于中等含糖量。

雪花梨的含糖量在11-15%左右，是属于一种中等含糖量的水果，因此对于一些血糖偏高的人群来说，建议最好是在血糖控制稳定的情况下再适量食用。

而且建议最好是放在两餐之间，吃完之后适当地减少接下来的正餐摄入量，以免餐后血糖偏高，影响到疾病恢复以及身体健康。