脸颊两侧长雀斑的原因引起的

文章目录

一、脸颊两侧长雀斑的原因引起的

二、祛除雀斑的饮食原则

三、如何预防雀斑

脸颊两侧长雀斑的原因引起的

1、脸颊两侧长雀斑的原因引起的

1.1、紫外线:它刺激皮肤中的黑色素,诱发雀斑等皮肤病变,即使是阴天,“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应,在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度,在慢性反应方面,则会导致皮肤老化。

1.2、某些感光食物:某些食物也是皮肤黑变的祸根,富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。因为这些金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。

1.3、抽烟与喝酒:抽烟与喝酒都是对皮肤也造成杀伤力,如果你有留心,可能会发现,凡是有抽烟习惯的人脸色看起来会较暗沉,嘴唇的颜色也比较暗,那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故,如果再加上经常的喝酒,对肝脏会造成负担,也容易表现在皮肤上,除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点,而且还会随着年龄的增长而加深。

2、长雀斑的内部原因

2.1、遗传基因:父母中有长斑的则本人长斑的概率就很高这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。

2.2、荷尔蒙分泌失调:避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点因避孕药而形成的斑点虽然在服药中断后会停止但仍会在皮肤上停留很长一段时间怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加从怀孕4-5个月开始会容易出现斑这时候出现的雀斑在产后大部分会消失可是新陈代谢不正常肌肤裸露在强烈的紫外线下精神上受到压力等原因都会使斑加深。

2.3、新陈代谢缓慢: 肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现雀斑因为新陈代谢不顺畅或内分泌失调身体处于敏感状态下使色素问题加剧。

3、如何去掉脸上的斑

3.1、山药枸杞粥:预备好粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。补血养颜,消除色斑。

脸颊两侧长斑的原因 2个小窍门教你如何祛斑

3.2、鸡蛋蜂蜜面膜:谈到黄褐斑怎么治疗的方法,拥有一个鸡蛋就能拥有好的肤色。将一个新鲜鸡蛋捣散,然后加上一勺蜂蜜搅拌均匀,在每晚临睡前将其涂抹在脸上,并加以轻轻的按摩,促进脸部血液循环,刺激细胞新生,风干后用水清洗干净就可以了,每周1-2次为宜。天然安全,能使皮肤光滑细腻。

祛除雀斑的饮食原则

1、富含维生素C的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。

维生素E同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。

2、食物注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

如何预防雀斑

1、预防雀斑,平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,避免近亲配婚。

2、预防雀斑,多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

3、预防雀斑,忌食光敏性药物及食物,如:补骨脂素,甲氧补骨脂素等。

4、预防雀斑,保持心情舒畅,愉快,避免忧思,抑郁的精神状态。

5、预防雀斑,切忌随便使用药物点涂,必要时请在医生指导下合理用药。