瘦身贴有用吗

文章目录

一、瘦身贴有用吗

二、瘦身贴的副作用

三、 减肥瘦身原则

瘦身贴有用吗

1、瘦身贴有用吗

1.1、减肥贴以药物穴位刺激、理气活血排“三瘀”, 恢复人体正常新陈代谢功能,调节胃肠道、胰脏功能,调理内分泌,激活脂肪酶活性、加速脂肪分解,是有一定减肥效果的减肥产品。

1.2、恢复人体正常新陈代谢功能:肥胖者的物质代谢与正常人相比有明显差异,在饮食条件相同情况下,肥胖者的合成代谢比正常人亢进,特别是脂肪合成增加而分解减少。排瘀收腹贴通过药物穴位刺激,恢复正常新陈代谢、平衡能量代谢、物质代谢,抑制脂肪的合成、促进体脂的动员及脂肪的分解,重建体内脂肪代谢平衡机能。

1.3、调节胃肠道、胰脏功能:胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢,从而导致多余的水分推积在体内,而脂肪的分解作用也无法正常发挥。排瘀收腹贴调节胃肠道、胰脏等脏腑功能,改善人体内环境,进而充分阻断多余脂肪在体内的再蓄积。

2、减肥贴使用方法

首次使用减肥贴时,可连续贴敷24小时,最好是当天晚上冲完凉后,把肚脐擦干水分,取出贴剂直接贴敷即可。

贴后可用手指把药膏部分向肚脐内压一压,使有效成份能接触到肚脐,第二天冲凉前取下即可,第三天饭后取下……这样交替使用效果更好更方便。

3、减肥贴使用注意事项

一些减肥贴刚开始使用时可能会出现轻微腹泻、黑便等现象,属于清洁肠道的正常现象,一般无需处理,非常严重的可以暂时停用。

皮肤破溃处禁用,孕妇和哺乳期妇女应该慎用。

瘦身贴的副作用

1、皮肤过敏：皮肤较为敏感,对瘦身贴过敏的人不适用于此方法减肥。

2、皮肤溃烂：若是所贴出皮肤有受伤、溃烂的现象的不适用于瘦身贴的使用。

3、孕妇：孕妇本身就不适合减肥,瘦身贴也可能会伤到胎儿,因此孕妇不能使用瘦身贴。

瘦身贴敷贴的时间长,并不安全。尤其是初次试贴者在敷贴前,首先要知道自己是否是过敏体质,如果是,则要谨慎敷贴,最好先在手臂内侧位置先试贴一下。一般而言,体质因人而异,对于相同药物,会出现不同程度的过敏反应。若出现以下症状的药疹,应及时到正规医院就诊,以免延误病情。过敏症状中猩红热或麻疹样红斑较为常见,即皮损呈弥漫性鲜红色斑或呈米粒至稍大红色斑疹,密集对称,常从面颈部开始向躯干及四肢蔓延,1～5天内遍及全身,酷似猩红热或麻疹,是药疹最常见的一种；其次是重症多形红斑型,本型为重症药疹,症状类似恶性大疱性红斑。

减肥瘦身原则

1、明确自己是否需要减肥

按照营养学家和资深美容师的观点,体重并不是愈轻愈好,体重与身高应该保持在合理的比例范围之内。

2、听取营养师的建议

在减肥过程中,如果只是单纯地改变自己的饮食餐单,那时错误的。

3、注意饮食平衡

无论是否需要减肥,每个人每天都应该摄取足够热量的食物才能维持人体的基本需要。

4、积极运动

减肥是为了减少体内的脂肪,而脂肪的成因就是过来进食所带来的多余热量在体内积聚的结果。减少热量的摄入有减肥的作用,但是,要想事半功倍,坚持运动时必不可少的。

5、减肥不可过快

如今,许多减肥广告上写着"三日减5斤"或者"一周减十斤"的宣传语,其实这样的减肥速度是违背身体健康规律的,过快减少体内脂肪很容易引起各个器官的功能紊乱,导致脱水、胃部疾病、皮肤松弛等现象的发生。

6、减肥期间要保持心情愉快

心情愉快有助于机体的新陈代谢,能够帮助减肥,所以在减肥期间,更应该保持轻松愉快的心情。