眼圈发青怎么治疗

文章目录

一、眼圈发青怎么治疗

1. 眼圈发青怎么治疗呢

2. 眼圈发青是什么原因

3. 眼圈发青怎样护理

二、眼圈发青吃什么好

三、眼圈发青要注意什么

眼圈发青怎么治疗

1、眼圈发青怎么治疗呢

1.1、吸脂去眼袋手术

眼袋的形成基本上是因为眼部的脂肪膨出,造成了难看的眼袋。年轻人的皮肤比较紧致,虽然出现了眼袋,但是通过吸脂手术后,能够基本恢复原样,所以可以单纯使用吸脂的方法来解决眼袋的问题。

1.2、内切法去眼袋

在眼睑内做一个小切口,去除多余脂肪及皮肤。适合30多岁的年轻人,手术对皮肤伤害较小,术后恢复时间也短。

1.3、外切法去眼袋

采用局部麻醉,顺着下眼睑边缘地方的自然纹路向眼角延伸,同时沿着切口将皮肤下面的脂肪与肌肉分开,切除彭出的脂肪和多余皮肤。

2、眼圈发青是什么原因

2.1、肾病

各种肾病如肾炎、肾结石等,都有可能清晰地反映在黑眼圈上,也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。

2.2、肝脏疾病

约有五分之一的肝病患者会在面部和眼眶周围出现色素沉着,即出现黑眼圈。尤其是肝功能长期不正常、肝大者,黑眼圈往往也会长期存在。

2.3、月经不调

对女性而言,长期存在黑眼圈还有可能是痛经或月经不调所引起的。中医认为,这是因气滞气血瘀、寒凝血瘀引起的气血运行失常而致,黑眼圈正是气血运行失常在面部的表现。

2.4、先天遗传或色素沉淀

先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。总是画眼线和睫毛膏,而且没有彻底卸妆的话,致使化妆品的色素颗粒渗透,以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等,很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。

2.5、睡眠不足

熬夜引起睡眠不足。睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,血液不循环造成黯黑的阴影。

2.6、饮食不正常

饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒,情绪低沉,内分泌系统或肝脏有问题,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良。

3、眼圈发青怎样护理

3.1、温和热敷+按摩

热敷配合眼部按摩效果佳!热敷有助于促进眼部的血液循环,用毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在眼皮上,反复2--3次,水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛。温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环。

3.2、良好的生活习惯

养成早睡的习惯,保持充足的睡眠是对眼睛最好的护理方法。改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环。

3.3、使用眼霜

眼霜有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜的选择也很重要,选择纯天然的、无添加的眼霜对眼部皮肤刺激性小。也可选择含有维生素K和维生素A这两种成分,因为这两种成分可以大大减少黑眼圈。

眼圈发青吃什么好

1、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。

2、猪肝

猪肝也含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

3、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。

4、芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。

眼圈发青要注意什么

1、增加营养

在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。

2、不要吸烟喝酒

因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态,从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张,脸色红晕,但很快便会使血管收缩,尤其是眼圈附近更为明显,从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒,便会形成明显的黑眼圈。除此之外,一定要保证充足的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身心健康。