神奇的民间祛黑眼圈美容法

乐雅养生网导读：你听说过神奇的民间祛黑眼圈美容法吗？相信很多人都被黑眼圈困扰着，到处寻找祛除黑眼圈的方法，但是效果都不佳，不过没事，现在小编给你介绍神奇的民间祛黑眼圈美容法。

NO.1 苹果法

晚上睡觉之前，准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，苹果片要切的薄薄，这样才可以服帖，不会掉下来，躺在床上休息十五分钟。这样不仅可以让眼睛休息一下，还可以给眼部周围的皮肤提供营养，苹果是纯天然的，，不会对眼部皮肤造成伤害。可以预防黑眼圈的形成。 每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!

NO.2 牛奶法

材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶

做法：

①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。

②将棉花球浸在混合液中。

③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。

NO.3 红糖法

材料：红砂糖、手帕(或纱布)

做法：

①将适量红糖放入锅内，以小火加热。

②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

NO.4 涂蜂蜜法

洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

NO.5食疗法

枸杞茶的做法：

材料：枸杞一小把，红枣3-4粒

做法：

直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。

注意：

◎如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

◎冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。

◎红枣可先剪开，然后在进行冲泡。

除了以上五种方法外，还有其它几种方法。

6、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

7、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，或者鸡蛋银戒指转眼，先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约 10 次。（说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

8、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。

9、睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

通过这些方法来祛除黑眼圈，但是平时还可以预防黑眼圈的形成，比如：①保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。②改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病；③要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。

黑眼圈不难祛除，只要你坚持，而且这些方法简单方便，随时都可以做。还想知道更多的养生知识，可以上乐雅养生网。